Медицина и Здоровье

[Dovf]

Женский алкоголизм

гости не могут видеть изображения , пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь

Вкусные блюда и терпкое вино, дружеские посиделки и приятная беседа. В эйфории праздника так просто забыть о мере!

Но постоянно превышая свою обычную «норму» мы очень рискуем. Осторожно, алкоголь, или что вы должны знать об особенностях женского организма?

Если спросить среднестатическую женщину, почему она употребляет алкоголь, ответ будет примерно таким: «Я так отдыхаю!». Алкоголь действительно «расслабляет», помогает снять усталость и забыть о проблемах на работе и в личной жизни. Но эффект от «панацеи» настолько кратковременный, что его не стоит воспринимать всерьез. Принятие спиртного грозит обострением негативного восприятия стрессовых ситуаций, может спровоцировать депрессию и даже психические расстройства. У женщин, которые пристрастились к алкоголю, рано появляются морщины, они быстро набирают вес и копят нарушения в гормональной системе. И это только начало списка…

Почему возникает привыкание?

Алкоголь способствует выработке дофамина – гормона радости. Постоянно завышенная его концентрация в организме нарушает деятельность нервных клеток, меняя метаболизм мозга. Так появляется зависимость. Поймать момент, когда пить можно без последствий, а когда уже категорически нет – очень трудно. Поэтому стимулирование рюмкой из привычки быстро превращается в болезнь.

Под прицелом или факторы риска

На организм разных людей алкоголь влияет по-разному. Есть люди, которые в считанные дни могут перейти грань, пополнив своей персоной список анонимных алкоголиков, а есть те, которым для этого могут понадобиться долгие годы.

Существуют два главных факторов риска, которые ускоряют формирование зависимости. Первый – это принятие алкоголя в детстве или ранней юности. Чем раньше женщина опробует алкоголь, тем выше вероятность формирования у нее пристрастия.

Второй – это наследственность. Если в вашей семье близкие люди страдали от одержимости пьянства, вам следует быть очень осторожной, чтобы не повторить их судьбу. Сегодня лаборатории предлагают всем желающим провести ДНК-диагностику, которая наглядно показывает риск наследственной предрасположенности к алкоголизму.

Женщина: особая реакция

Перед рюмкой коньяка или бокалом вина женщина и мужчина не равны. Принятие спиртного на женском организме отражается сильнее. Знакома ли вам ситуация, когда одно и то же количество спиртного у вас и вашего кавалера вызывает разную степень опьянения? Ответ будет, скорее всего, утвердительным. И дело здесь вовсе не в весе или умении «держаться молодцом». Всему виной особая реакция!

Ферментов маловато! Если сравнить организм мужчины и женщины после принятия одинаковой дозы, у женщины будет выработано меньшее количество фермента, помогающего расщеплять алкоголь. Поэтому она всегда пьянеет быстрее.

Где взять воду? Как мы помним со школьного курса биологии, организм состоит из воды. Важное уточнение: в теле слабого пола воды на 10% меньше, нежели у сильного. По этой причине концентрация алкоголя в организме женщины всегда выше при изначально равном старте.

Быстрее, еще быстрее! Скорость обмена веществ у красивой половины человечества меньше в сравнении с мужественным полом. Это значит, что процесс выведения алкоголя из организма женщины проходит медленнее.

Тест на зависимость

Пройдите тест на зависимость от алкоголя, чтобы получить оптимальную картину ваших взаимоотношений со спиртным. Ответь себе честно на 5 вопросов:

1. Испытывали ли вы когда-либо чувство вины после обильного застолья, в связи с употреблением алкоголя?

2. Задумываетесь ли вы о том, что было бы неплохо сократить употребление спиртного?

3. Приходилось ли вам мечтать о рюмке коньяка или бокале вина, чтобы избавиться от похмелья быстрее?

4. Раздражают ли вас комментарии и критика относительно кратности или частоты принятия алкоголя?

5. Разделяете ли вы мнение, что самый легкий способ «успокоить нервы», это принять алкоголь?

Более двух положительных ответов свидетельствуют о том, что вы достаточно зависимы от алкоголя, и пора принимать меры.

Что делать дальше?

Помните,
ваше здоровье в ваших руках. Чтобы не стать на скользкую тропу одержимости алкоголем, придерживайтесь следующих рекомендаций:

- Не позволяйте себе пить алкоголь на голодный желудок.

- Ограничьте количество допустимой «нормы» 150 мл. вина или 50 мл. коньяка.

- Осушив бокал или стопку спиртного, сразу же что-нибудь съешьте.

- Возьмите за привычку разводить крепкие напитки (водку, коньяк) негазированной водой в соотношении 1:2.

- Не «лечите» проблемы алкоголем и не снимайте им напряжение.

- Не поддавайтесь на уговоры участников застолья выпить «еще немного», если вам этого совсем не хочется.

Берегите здоровье! Радоваться жизни можно без алкоголя!

[Jagron]

Осторожно, алкоголь, или что вы должны знать об особенностях женского организма

Из особенностейх женского организма я знаю только то, что чем больше женщина пьяна, тем она доступнее для секса
Сто раз проверено это на практике

[ALENA]

Красная икра, смертельный подарок из Китая

Речь пойдет о том, что на прилавках до сих пор продается дешево. Да, именно о ней... о икре..красной...жабьей...
Вот уже четыре месяца прилавки Москвы ломятся от залежей красной икры, которая даже не смотря на кризис и общее подорожание, идет по немыслимой для деликатеса цене - от 130 рублей за банку.
И даже переполненные больницы города не заставили санитарную службу поинтересоваться - откуда в Москве такое количество икры, почему она отдается по бросовым ценам и какой завод ее производит если вместо знаменитой марки дальневосточного комбината на банках значится "Grained Salmon Caviar"?
Скандал разразился в минувшую среду, когда икра наконец появилась в буфете Государственной Думы России, и депутаты, в отличие от рядовых россиян, прекрасно разбирающиеся в деликатесах, выявили подделку по необычному привкусу.
Поначалу скандал пытались замять и лишь вчера на открытом брифинге в Мэрии Москвы открыто прозвучало заявление председателя комиссии санитарной сертификации и торговли при Управлении внутренних дел Москвы В.К.Голызина:
"Экспертиза, проведенная в Институте пищевой гигиены имени С.П.Боткина при А России, показала следующее: содержимое банки представляет собой икру китайской камышовой жабы, пропитанную фторанилиновым оранжевым красителем; икра заражена личинками schistosoma jaрonicum, вызывающими опасное заболевание шистосоматоз.
Данная фирма-производитель не сертифицирована в России, крупная партия икры была закуплена в августе этого года фирмой Россимпорт у китайских диллеров." Мы обратились к директору Института пищевой гигиены А.Г.Рейтману и получили подробную информацию.
Китайская камышовая жаба повсеместно распространена в южных провинциях Китая. Ее икра имеет желтый цвет, по размеру и вкусу напоминает лососевую и пригодна в пищу - местные жители килограммами собирали ее в водоемах... пока жаба не оказалась поголовно заражена.
Паразитический гельминт представляет главную опасность - его личинки не полностью уничтожаются при засолке, через стенки кишечника проникают в кровяное русло, откуда заносятся в печень, легкие или мозг, и там развиваются во взрослую трехмиллиметровую особь.
Первые признаки шистосоматоза проявляются очень нескоро - через 2-5 месяцев и малозаметны: слабость, потеря веса, малокровие, иногда тошнота. а этой стадии китайский шистосоматоз довольно хорошо поддается лечению.
Дальнейшая клиническая картина развивается в течение 1-2 месяцев и определяется поражением органа, особенно опасно проникновение личинок в ткань мозга - это может вызвать энцефалит, паралич и слабоумие. а сегодняшний день более трех тысяч москвичей заболели шистосоматозом, и эпидемия нарастает с каждым днем. Как могло случиться такое, кто несет ответственность за поставку поддельной икры в Россию, как поставщикам удалось избежать санитарной сертификации и кому сейчас выгодно задерживать изъятие с прилавков смертельного деликатеса - это предстоит выяснить.
Утешает лишь тот факт, что тяжелая кризисная ситуация не позволила большинству горожан угощаться красной икрой, пусть даже по безумно низкой цене.

Извините, Вам не разрешено просматривать этот текст. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

 
я одно не пойму ... 130 руб за баночку  . Цена  не навела ни на какую мысль ?  или на халяву ?

[Le_xa]

Извините, Вам не разрешено просматривать этот текст. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

вот нафига ?  

[ALENA]

вот нафига ?

я как раз тебя и вспомнила 

[Le_xa]

я как раз тебя и вспомнила 

К осени созрею..вы тут того..приглядывайте к тому времени за мной..от слабоумия то начну ляпать че попало.     А антидот какой? Водка русская или китайская?

[ALENA]

Водка русская или китайская?

Все что на Ш.

[Le_xa]

Все что на Ш.

Че это? Тоже за 130руб.?  

[ALENA]

Извините, Вам не разрешено просматривать этот текст. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  ну ты по себестоимости то посчитай 

[Le_xa]

ну ты по себестоимости то посчитай

Шпирт че ли?  Или Шнапс? Кваааговори ,квачем ты?

посчитай 

Уже не квасумею Посчитай те кто,все уквакал..

[ALENA]

Извините, Вам не разрешено просматривать этот текст. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

еще одно средство  не проквакал  Народное 

[Le_xa]

Извините, Вам не разрешено просматривать этот текст. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

ну..слов нет..ну подколола Это новость 1999 года,ща допрос с пристрастием проводил,брали по 180 руб. за банку,во я их попугал Провентилировал тему в инете - баян,но один хрен пусть теперь китайцы сами квакают,чет отворотило от их икры.

[Dovf]

Полезное влияние вредных привычек

гости не могут видеть изображения , пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь

Верите вы или нет, но даже такая вредная привычка, как курение, имеет положительные стороны! Хотя этих положительных качеств настолько недостаточно, для того чтобы рекомендовать курение.

Давайте рассмотрим положительные качества, которые обеспечивают нам вредные привычки.

Курение и наша пищеварительная система.

Когда я узнал о потенциальной пользе для здоровья от курения сигарет, то был настроен скептически. Но оказалось, что курильщики менее подвержены заболеванию язвенным колитом, серьезным заболеванием, которое характеризуется воспалением нижней части пищеварительного тракта. Зачастую требуется прием лекарственных препаратов для подавления реакции иммунной системы. Например в 2006 году, проводя анализ предыдущих исследований, исследователи обнаружили, что на 40% курильщики менее подвержены заболеванию язвенным колитом, по сравнению с некурящими.

Неизвестно что является причиной этому защитному эффекту. Может быть никотин, или же другие компоненты табачного дыма.

Важно подчеркнуть, что курение увеличивает риск многих других серьезных проблем со здоровьем, включая болезни сердца, инсульт и легочные заболевания. Поэтому не стоит начинать курить в надежде избежать колит.

В самом деле, помимо этого длинный список других проблем со здоровьем, связанных с курением. Например, для некоторых видов рака пищеварительного тракта риск от курения увеличивается.

Тем не менее, эти наблюдения заинтриговали. Они могут нести определенную пользу для расследования причины возникновения язвенного колита. В настоящее время эта причина остается неизведанной.

Алкоголь -- дело в умеренности.

Чрезмерное употребление алкоголя ассоциируется с длинным списком проблем, связанных со здоровьем, в том числе:

Повреждение печени (он может вызвать цирроз печени, тяжелые рубцы печени приводят к печеночной недостаточности.)

Гипертензия

Сердечная недостаточность Инсульт Рак молочной железы Панкреатит

Даже небольшое количество алкоголя могут быть связаны с дорожно-транспортными происшествиями и рискованным сексуальным поведением.

Но существует хорошее доказательство того, что люди, которые пьют умеренно, имеют более низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая сердечный приступ и инсульт, чем люди, которые вообще не пьют.

Исследователи, изучая репрезентативную выборку населения США, опрошенных между 1987 и 2000,нашли, что риск в смертей от сердечно-сосудистых заболеваний в группе умеренно пьющих на 38% меньше, по сравнению с не употребляющими.

Этот факт подтолкнул некоторых экспертов рекомендовать действительно умеренные дозы алкоголя для трезвенников (с предупреждением о рисках для здоровья, в случае нарушения дозы).

Также могут быть и другие преимущества для здоровья при употреблении алкогольных напитков.

В исследовании, опубликованном в 2010 году, обнаружил, что риск заболевания ревматоидным артритом не употребляющими, в 4 раза выше, по сравнению с теми, кто пил, по крайней мере, 10 дней в месяц.

Кроме того среди тех, кто уже с ревматоидным артритом, болезнь протекает мягче, утех кто употреблял алкоголь.

И затем
кофе...

Кажется, что в последние годы, исследуя оценку воздействия на здоровье человека употребляющего кофе, нашли мало негативных воздействий и ряд преимуществ для здоровья. Например, те, кто регулярно пьет кофе, меньше подвержен заболеваниям диабетом, подагрой и заболеваний печени.

Несколько групп исследователей нашли, что до 60% сокращается вероятность заболеваемости диабетом среди тех, кто пьет много кофе.

Анализ исследований проведенных в 2007 показал, что люди выпивающие, по крайней мере, 2 чашки кофе ежедневно, на 43% меньше подвержены раку, по сравнению с не употребляющими кофе. При заболевании подагрой количество почти на 60% меньше, тех, кто кофе пьет (более 6 чашек в день)

Исследования израильского ученого Роберта Шмерлинга о влиянии привычек на организм.

Автор Роберт Шмерлинг.

[Dovf]

5 ЗОЛОТЫХ ЗАПОВЕДЕЙ ЗДОРОВЬЯ ОТ ВОСТОЧНЫХ МУДРЕЦОВ

гости не могут видеть изображения , пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь

На Востоке принято считать, что куда лучше поддерживать здоровый дух в здоровом теле, чем заниматься лечением постфактум. Вот почему восточная медицина – это не столько устранение, сколько профилактика недугов. Что нужно для их профилактики?

Существует множество восточных техник – медитативных, дыхательных, упражнений по йоге и тому подобное. Вы можете выбрать любую методику на свой вкус.

Эти пять заповедей восточной медицины на каждый день – самый простой и короткий путь к здоровью:

1. Расчесывайтесь

Чтобы расчесаться, вы можете использовать как руки, так и массажную расческу. Главное — делайте аккуратные медленные движения по всей длине волос ото лба к макушке. Продолжайте в том же духе 100 раз. Такое нехитрое расчесывание позволяет снять боль и избавиться от лишнего стресса, улучшить кровообращение и нормализовать давление. Рекомендуется делать его с утра (ночью можно слишком сильно взбодриться и не уснуть потом)

2. Вращайте глазами

Если верить восточным целителям, то это упражнение не просто позволяет улучшить остроту зрения, но и благотворно влияет на вашу печень (как именно влияет – одним им, этим целителям, известно). Для начала сильно зажмурьтесь, сожмите веки и быстро откройте глаза. Теперь вращайте глазными яблоками слева направо 14 раз, затем – в обратном направлении, тоже 14 раз. Попробуйте сфокусировать взгляд на любом предмете и затем расфокусировать его.

3. Растирайте себе лицо

Для начала разогрейте ладони (например, потрите одна о другую). Они должны быть теплыми. Положите ладони на лицо. Положение пальцев следующее: средние должны касаться носа сбоку. Делайте аккуратный массаж кожи лица: двигайтесь вверх по лбу, а потом начинайте массировать щеки. Выполняйте упражнение по утрам 30-40 раз. Оно нормализует кровяное давление, активизирует работу мозга и предотвращает появление морщин, улучшая тургор кожи.

4. Делайте простукивания ваших ушей

В первую очередь прикройте уши ладонью. По 12 раз постучите по затылку тремя средними пальцами каждой руки. Вы должны услышать характерный звук. Затем прижмите указательный палец к среднему. Щелкните им по затылку. Повторите действие еще 12 раз.

Упражнение помогает от усталости, является профилактикой головокружения и болезней ушей. Как утверждают на Востоке, еще такие простукивания улучшают слух и память.

5. Массируйте живот

Как и в случае с растиранием лица, сначала разотрите ладони, чтобы они стали теплыми. Положите ладони к себе на пупок. Теперь массируйте живот круговыми движениями. Сначала 36 раз по часовой стрелке, потом 36 раз – против часовой. Чередуйте размер радиуса описываемых кругов. Упражнение лечит желудочно-кишечные расстройства и улучшает пищеварение в целом.

[Dovf]

Из носу потекло

гости не могут видеть изображения , пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь

Насморк могут вызывать самые разные факторы. Соответственно, и способы лечения его будут разными.

Заодно с простудой

Острый ринит настигает человека внезапно, за компанию с простудой или гриппом. Вызывается болезнетворными вирусами и бактериями: выделяя слизь, организм пытается справиться с интервентами.

Лечится острый ринит вместе с простудой, на фоне которой он возник, постельным режимом, обильным питьем, медом, лимонами и витаминами. Однако имейте в виду, что:

Теплое молоко, которое традиционно считается панацеей при простуде, от насморка не только не помогает, но, напротив, усиливает течь. К другим «слизеобразующим» продуктам относятся сладости, пшеничный хлеб, копчености, белый рис, паста, мюсли и бананы.

«Перекрыть кран» помогают чеснок, лук, хрен, горчица, имбирь, клюква, морковный сок, лимон.

Один из самых полезных при насморке продуктов – мед, который в качестве убийцы бактерий работает не хуже антибиотиков.

Справиться с насморком помогает и капуста – за счет содержащегося в ней сульфорафана, обладающего антибактериальной активностью. Больше всего этого вещества в брокколи и цветной капусте.

Кстати

Иногда хронический насморк проявляется на фоне любви к алкоголю, обычно такая реакция на спиртное бывает у мужчин старше 50 лет, но и женщины рискуют. По данным ученых из Датского института общественного здоровья, если дама выпивает больше 14 порций алкоголя в неделю, у нее на 78% увеличивается риск развития пищевого ринита. Одна порция приравнивается к бокалу вина или бутылке пива.

Полезные напитки

В чашку горячей воды положите по 1 ст. ложке тертого свежего имбиря и меда, добавьте немного черного перца, пару ложек лимонного сока, свежей мяты. Перемешайте и пейте, пока не остыло.

Разомните замороженную клюкву или бруснику в кружке, залейте горячей водой, добавьте ложку меда и перемешайте.

Сухие плоды шиповника заварите горячей водой (не крутым кипятком!) в термосе и дайте настояться 3 часа.

Заварите в термосе эхинацею, ромашку, чабрец, липу, мяту, листья малины или зверобой – эти травы дают хороший антибактериальный эффект.

Осторожно, молодожены!

Частая причина хронического ринита – недолеченная простуда, «недобитые» бактерии, которые будоражат организм. Рецепт тут один – долечиться.

Постоянную течь из носа может спровоцировать пересушенный центральным отоплением воздух – организм пытается увлажнить сухие слизистые. Выручит увлажнитель воздуха.

Еще одна возможная причина хронического насморка – пыль, грязь и загазованность городской атмосферы. Сбежать в экологическую глушь не всегда возможно, а вот купить очиститель воздуха – легко.

К хроническому относится и вазомоторный ринит. Причиной постоянного насморка может быть и холод, и табак, и слишком сильные запахи, и табачный дым, и алкоголь, слишком горячая или острая еда (так называемый пищевой ринит), и гормоны, и стрессы. Существует даже ринит «медового месяца»!

Шалости иммунитета

Если из носу льет во время или после еды, то, скорее всего, у вас аллергический ринит. То есть причиной насморка стала реакция на конкретный продукт. До 80% случаев хронического насморка современная западная медицина связывает с пищевой аллергией.

Типичные аллергены – орехи, цитрусовые, сахар, молоко, клубника, шоколад, куриные яйца, рыба, соя. Человек может реагировать практически на что угодно – это зависит от особенностей работы иммунной системы. Чтобы выявить аллерген, врачи-аллергологи проводят кожные тесты и другие исследования.

Кроме истинной аллергии существует еще и ложная, иначе ее называют пищевой непереносимостью. Вызвать ее могут проблемы с желудочно-кишечным трактом или недостаточная выработка пищеварительных ферментов.

Типичные примеры – непереносимость молока и целиакия. В первом случае – не хватает фермента лактазы, чтобы расщепить молочный сахар – лактозу. Во втором – организм не справляется с глютеном – белком, которого много в зерновых, особенно в пшенице, овсе,
ржи.

Пищевую непереносимость могут спровоцировать консерванты, вкусовые добавки и пищевые красители.

Часто виноваты продукты, содержащие гистамин (вещество, играющее важную роль в развитии аллергических реакций) и другие вещества со схожими свойствами: вино, пиво, твердые сыры, копченая колбаса, сосиски, печень, консервированный тунец, селедка и селедочная икра, кетчуп, квашеная капуста, баклажаны, бананы.

Также опасны продукты, увеличивающие количество свободного гистамина, который обычно в организме находится в связанном, неактивном, состоянии: куриные яйца, рыба, шоколад, клубника, шпинат, томаты, какао, ветчина, арахис.

Разобраться, на что именно у вас возникла аллергическая реакция, поможет обследование желудочно-кишечного тракта и ведение пищевого дневника, в котором должно фиксироваться все, что было съедено, и с какими последствиями.