Медицина и Здоровье

[Dovf]

гости не могут видеть изображения , пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь

[Dovf]

гости не могут видеть изображения , пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь

Всемирная организация здравоохранения назвала одиночество глобальной угрозой здоровью. Ее влияние эквивалентно выкуриванию 15 сигарет в день.

Чтобы вы понимали, ВОЗ даже создала международную комиссию по проблеме одиночества.

Берегите себя, не будте одиноки

[maks56]

p.s и не реклама       кто ребят брал тут ,...хочу взять на микстуры и растирания (спина болит )

(открыть/скрыть)

 

Извините, Вам не разрешено просматривать этот текст. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

   

Извините, Вам не разрешено просматривать этот текст. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

+7 (915) 203-XX-XX 
 Показать
пн-пт 10:00–19:00
Ярославское ш., 61, Москва (подъезд 1, офис 2)
Бабушкинская, Свиблово, Ростокино

(открыть/скрыть)

а так если насчёт отметить Рождество то вот 
   

Извините, Вам не разрешено просматривать этот текст. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

[Василий Алибабаевич]

maks56, ссылка не работает , телефона нет . Плохой из тебя спамер   

[maks56]

ссылка не работает , телефона нет . Плохой из тебя спамер

а в mozilla firefox 

(открыть/скрыть)

Извините, Вам не разрешено просматривать этот текст. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Извините, Вам не разрешено просматривать этот текст. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

 

Извините, Вам не разрешено просматривать этот текст. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

всё есть и открывается

Извините, Вам не разрешено просматривать этот текст. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

тогда почему ?  а на этом браузере не существующий адрес

[maks56]

Василий Алибабаевич если тут криминал то можете удалить

[Василий Алибабаевич]

если тут криминал то можете удалить

Да ладно , пусть будет.

(открыть/скрыть)

Должен будешь 

[maks56]

      отзывы не найду об этой конторе

[Dovf]

гости не могут видеть изображения , пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь

[maks56]

отзывы не найду об этой конторе

ответили на письмо :  В регион отправляем минимум 20 л, это связано с доставкой. По стопроцентной предоплате.
Наш телеграмм:

Извините, Вам не разрешено просматривать этот текст. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

[СтешА]

Настроение – залог здоровья организма
 
Оказание помощи человеку в выходе из житейских трудностей с наименьшими потерями для здоровья является сегодня очень актуальным. Каждый должен понимать: если у него нет повода для хорошего настроения, это не значит, что есть право портить его другим. Надо учиться щадить свои и чужие нервы.

Известный английский историк и экономист Уильям Джеймс утверждал, что наши грехи Бог может простить, только нервная система – никогда.

Настроение – залог здоровья организма
 
Последствия дефицита хорошего настроения – очень серьезны. Человек в таком состоянии подобен гражданину в черных очках – через затемненные стекла мир кажется серым, тоскливым.

(открыть/скрыть)

Плохое настроение обладает инерцией: оно приводит к неверию в свои возможности, лучшие перемены, вызывает уныние, нежелание прикладывать какие-либо усилия для изменения ситуации. В конечном счете, оно ограничивает развитие личности, пробуждает желание «сорвать зло» на другом человеке – случайном или близком.

Неблагоприятные эмоциональные перегрузки приводят, в конце концов, к нервно-психическим расстройствам, с последствиями которых приходится бороться врачам.

Телесные недуги – следствие стрессов
 
Наука утверждает: большинство телесных недугов – следствие психологического состояния личности. В нынешнее время отмечается бурный всплеск стрессовых (на медицинском – психосоматических) заболеваний: бронхиальная астма, гипертония, стенокардия, инфаркт и инсульт, язвы ЖКТ, злокачественные опухоли, кожные заболевания.

Тревога, страхи, плохое настроение, неуверенность в себе резко ухудшают здоровье заболевшего человека, снижают защитные силы организма, открывают ворота новым болезням. Необходимо «снимать» неприятные переживания, пока они не вызвали в организме серьезные изменения. Проще говоря, надо научиться прогонять дурную мысль, а при невозможности лучше заранее обратиться к специалисту по настроению и не ждать возникновения необходимости в специалисте по внутренним заболеваниям.

Стрессы чаще всего связаны с общением. Причем, в общении стабильном и устойчивом они обычно носят затяжной, «хронический» характер. Кроме того, стрессы могут быть «ситуативными», например, неприятный разговор с незнакомыми людьми на прогулке, в магазине или транспорте. Казалось бы, зачем «заводиться» с незнакомцами, куда полезнее держаться подальше – нервы будут целее. Однако каждый реагирует по-своему.

Особенно вспыльчивы люди с неустойчивой самооценкой, чрезмерной уязвимостью. Они принимают даже незначительный факт близко к сердцу. Таким людям просто необходимо овладеть методами психологической саморегуляции, иначе резервы их организма быстро истощатся.
 
Жители села чаще общаются и конфликтуют с людьми знакомыми, связанными соседскими либо родственными узами. В таком противостоянии нельзя повернуться и уйти. Конфликт должен быть устранен обязательно мирным путем, иначе стресс приобретет затяжной, разрушающий, болезнетворный характер. Поэтому надо обязательно учиться культурному выяснению отношений.

Особенно часто наше здоровье страдает из-за семейных конфликтов. Психологическая неготовность к браку, незнание элементарных основ супружеских отношений, низкая культура взаимного уважения, чувств, общения – главные причины несогласий, ссор, разлада и распада семей. Серьезным стрессовым фактором становится одиночество.

Страх болезни можно победить
 
У человека, находящегося в постоянной тревоге, развивается нередко навязчивый страх «заболеть» самому или кому-нибудь из членов семьи, что непременно усугубится тяжелыми последствиями: трениями (или даже увольнением) на работе, приобретением дорогостоящих лекарств, на которые порою нет денег и т.д.

Это постоянное чувство, сопровождаемое плохим настроением, нарушает душевное спокойствие. Человек перестает ощущать радостные моменты жизни и участвовать в них, плохо спит, перестает улыбаться. Все забивает только одна навязчивая мысль. Страх постепенно «поражает» всю семью, создавая в ней тревожную, гнетущую атмосферу.

При возникновении таких проявлений надо, прежде всего, продуманно оценить ситуацию. Старые народные мудрости гласят: «Чему быть, того точно не миновать», «Знал бы, где упасть, подстелил бы соломки», «Не было печали, да черти накачали». Сущность поговорок состоит в том, что от всех проблем и невзгод никогда не застрахуешься, поэтому смотреть на них надо с реальной точки зрения.

Религиозному человеку следует вспомнить и другие народные высказывания, чтобы они успокоили плохие мысли: «Видно, так Богу угодно…», «На все – воля Божья», «Где-то согрешил, значит, надо идти в церковь». И церковный молебен с последующей исповедью обязательно очистят душу и ум.

Необходимо отложить в сторону все медицинские справочники и энциклопедии, перестать смотреть по телевизору передачи медицинской направленности, иначе самовнушение приведет к нервно-психическим расстройствам и новым болезням.

А главное – нужно осознать, что чувство страха – дурная мысль, которая поражает человека и портит жизнь не ему одному, а родным, близким, окружающим. Если эту мысль вовремя не прогнать (самому или с чьей-то помощью), то она может отложиться в сознании близких, чтобы портить их жизнь.
 
Наше беспокойное и тревожное время обозначило новое направление этой разновидности фобии – страх заболевания депрессией. Необходимо объективно и самокритично оценить свое состояние. Если появится малейшее подозрение на заболевание, надо обратиться к врачу, который окажет всяческую помощь и может направить к психотерапевту.

Многие люди, имеющие душевнобольных родственников, слишком мнительны и тревожны, поскольку уверены в наследственности психических болезней. Они паникуют уже при несильной головной боли, при легком переутомлении мозга. Тщательно проведенные медицинские исследования показали, что наследственность психических заболеваний незначительна.

Сегодня арсенал медицины богат методами и лекарственными препаратами, способными успешно победить психические болезни. Главное – осознать, что недуги подобного рода лечатся достаточно легко и не рецидивируют при условии, если больной правильно оценил свое положение и стал верным помощником врача.

А еще надо обязательно «пристыдить» свой ум старой поговоркой, которую нередко говорят, провожая в последний путь постоянно боявшихся людей: «Жил – дрожал, и умирал – дрожал».

ЧИТАТЬ ВСЮ СТАТЬЮ -

Извините, Вам не разрешено просматривать этот текст. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.