Для тех ,кто решил зарегистрироваться на форуме «Беседка» !
Категорически запрещена регистрация  с одноразового и временного e-mail !Такие пользователи будут отправляться в бан без объяснения причин.
После регистрации необходимо активировать свою учетную запись .Если Вы в почте не обнаружили письмо с активацией рекомендуется проверить папку «Спам».
С уважением
 Администрация форума

Автор Тема: Медицина и Здоровье  (Прочитано 19809 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн Dovf

  • *
  • Сообщений: 135680
  • Пол: Мужской

Медицина и Здоровье
« Ответ #120 : 11 Июля 2017, 01:39 »
Вредные советы: как быстро растолстеть

Вот такие вредные советы дадим тем, кто бессистемно худеет. Благодаря им и следуя, вы непременно растолстеете и заодно подпортите свое драгоценное здоровье. Итак, берите на вооружение…)))

Заработайте пищевое расстройство

Присядьте на какую-нибудь очень строгую диету. Лучше моно. Правильно подобранная строжайшая диета укажет вам, что вы на верном пути частым ознобом, постоянным подавленным состоянием, не прекращающимся чувством голода.

Благодаря этой диете, вы скинули несколько кило? Замечательно! Теперь расслабьтесь и сметите из холодильника все, что там лежит, включая колбасу, пельмени и шоколад. Запейте это все алкогольным коктейлем.

Наступило утро после вчерашнего срыва? Поругайтесь на себя, на свое безволие, соберитесь и начните ту самую вчерашнюю моно-строгую-диету заново. И так до аналогичного срыва, который был у вас на днях с короткими перебежками к холодильнику. Повторите неоднократно все эти приемы.

Чувствуете? Метаболизм организма явно замедлился, начал откладываться жирок на животе и бедрах. В качестве приятного бонуса вы должны, если все делали, как мы советовали, получить закрепленное чувство вины, заниженную самооценку и опасения перед вкусной и калорийной едой.

Поздравляем! Пищевое расстройство вы уже получили. Тем самым вы присоединились к половине российских дам, страдающих теми же признаками. Едем дальше.

Занятия спортом насколько можно нерегулярные


Занимаетесь спортом и физическими активностями от случая к случаю? Возвращаетесь к нему (спорту) весной и бросаете им заниматься зимой? Великолепно! Нерегулярные тренировки помогут вашим мышцам расслабиться, а жирку разрыхлиться. Чем нерегулярнее будут тренировки – тем быстрее будет набираться вес. Это мы вам обещаем.

Старайтесь меньше двигаться в течение дня

Никаких прогулок вечером! Никаких хождений пешком до работы! Ни в коем случае! Вы уже добились гормональных нарушений в вашем организме. Осталось только поддерживать полученный результат. И вообще у вас замедленный метаболизм, а еще у вас кость широкая. Не забыли? Дорогие и полезные продукты вообще только для богачей. И едите вы совсем мало, откуда только вес берется? Так что не нарушайте этот результат активной жизнью и любовью к движению. Меньше двигаться! Меньше!

Спать как можно меньше!

Чтобы быстро набрать лишний вес, нужно как можно меньше спать по ночам. Скажем, отводите на сон меньше шести часов каждые сутки, и кило будут быстро добавляться к вашему весу. Со временем вы втянетесь, вот увидите. Дольше будете трудиться, меньше спать, а силы на усиленную работу будете находить где? Понятное дело,в калорийной еде и в усиленном питании. Чудесно! Двигаетесь в правильном направлении.

Никакой сексуальной активности!

Старайтесь как можно меньше заниматься сексом. Если не получается, то хотя бы как можно меньше получать от него удовольствия. Проверено! Окситоцин – «гормон удовольствия» вырабатывается во время бурного и приятного секса, а также во время употребления жирной пищи. Так почему бы не получить удовольствие родом не из постели, а из холодильника?

Научите всю семью соблюдать ваши привычки


Привычки,в том числе пищевые, легко передаются по наследству. Постарайтесь подрастающему поколению в вашей семье передать ваши пищевые привычки. Приучайте детей и мужа питаться, как вы. То есть, сидя у телевизора, за книжкой. Почаще ходите всей семьей в фастфудные места питания, делайте в таких закусочных заказ пищи на дом. Успокаивайте себя при этом тем, что вы почти ведете здоровый образ жизни с правильным питанием, ведь фастфудом ваша семья увлекается только по выходным, а пиццу вы вообще заказываете на дом раз в неделю. Всяческие чипсы, запиваемые колой и фантой – редкость в вашей семье. Может, через день. Или два, вы не помните. Правильно, продолжайте мимикрировать под сторонников полноценного и правильного
питания.

Заедайте проблемы и жизненные вопросы едой


Любые проблемы в жизни, непонятные ситуации, разочарования, скуку, тоску заедайте вкусной едой. Например, пирожным, полусладким винцом, молочной шоколадкой. Чувствуете усталость? Поешьте тортика. Не позвонил любимый? Пожарьте в масле побольше картошки и заешьте ее вместе с солеными огурчиками и маринованными помидорками, с колбаской. В общем, девиз ваш должен быть такой: нет никаких проблем и вопросов – есть вкусная, жирная или сладкая еда!

***

Чувствуете, как кило прибавляются с каждым следованием выше озвученным советам? Если ответ – да, значит вы действовали решительно и правильно. Но если наши вредные советы вам не понравились, то вы найдете на Диетс.ру массу совершенно других, противоположных этим советам. Каким из них следовать – решать только вам!))

Оффлайн Dovf

  • *
  • Сообщений: 135680
  • Пол: Мужской

Медицина и Здоровье
« Ответ #121 : 16 Июля 2017, 09:54 »
Почему при смене погоды болит голова?

гости не могут видеть изображения , пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь

Говорят, что у природы нет плохой погоды. Но если она меняется стремительными темпами и кардинально, то у некоторых людей это вызывает головные боли. А почему они возникают? И как от них избавиться?

Почему возникают боли?

Точный механизм возникновения болей при изменении погодных условий не выяснен, так как человеческий организм является очень сложной системой, которая постоянно регулирует и поддерживает функционирование отдельных органов. Например, она стабилизирует давление внутри сосудов и черепа, поддерживает постоянный теплообмен, запускает различные реакции. И если погода меняется, то на организм оказывается серьёзное внешнее воздействие, на которое он может остро реагировать.

Выделяются следующие возможные причины такого неприятного симптома:

Резкие перепады атмосферного давления. Если показатели меняются, то это самым непосредственным образом влияет на внутричерепное давление, ведь должен поддерживаться определённый баланс.

Скачки атмосферного давления могут менять концентрацию кислорода в крови, на что сосуды реагируют расширением или сужением, и это провоцирует боли. При повышенной влажности человек во время дыхания получает гораздо меньше кислорода, что приводит к его дефициту, именуемому гипоксией.

При таком состоянии часто наблюдаются головные боли и прочие неприятные симптомы.

Резкое похолодание может вызвать сужение и спазм сосудов, и эти состояния могут приводить к болезненности.

Перепады температур могут воздействовать на баланс нейромедиаторов и нарушать его. Такие химические вещества осуществляют передачу электрохимических импульсов между нейронами, и если процесс нарушается, это может вызывать реакции в болевых центрах головного мозга.

Сильный ветер раздражает нервные окончания, из-за чего они начинают посылать многочисленные сигналы в мозг, что может вызывать боли.

Важно знать: реагирование на изменения погодных условий усиливается при имеющихся заболеваниях сосудов и сердца, а также отвечающей за теплообмен и другие важные процессы вегетативной нервной системы. К негативным факторам можно отнести сердечную недостаточность, атеросклероз, гипертонию, вегетососудистую дистонию. Интересный факт: реагирование организма на смену погоды называется метеочувствительностью, и наиболее часто она встречается у женщин. Почему именно представительницы прекрасного пола более подвержены такому состоянию, неизвестно, но, вероятно, это связано с более сложным устройством некоторых систем, например, эндокринной.

Симптоматика

Головная боль – это не единственный симптом, который может возникать при смене погоды. Нередко наблюдаются слабость, головокружение, сонливость, снижение работоспособности, учащение или, наоборот, замедление сердцебиения, изменения настроения, раздражительность, апатия, повышенная нервная возбудимость, боли в суставах или ломота во всём теле, пульсация в висках, ощущение распирания в голове.

Врачи выделяют три степени метеочувствительности. Первая самая лёгкая и незначительная. Вторая характеризуется более выраженными и многочисленными симптомами. Третья наиболее сложная и предполагает довольно тяжёлое состояние и практически полную потерю работоспособности.

Как улучшить состояние?

Что делать, если голова болит при смене погоды?

Избавиться полностью от метеочувствительности крайне сложно, а порой невозможно.

Но чтобы облегчить состояние и минимизировать последствия резких изменений погодных условий, можно соблюдать несколько несложных правил:

При погодных изменениях постарайтесь отдохнуть или поспать, не переутомляйтесь.

Если боль сильная, примите обезболивающий препарат. Но не рекомендуется превышать суточную норму, составляющую три таблетки, а также продолжать приём дольше трёх-четырёх дней.

В особенно опасные дни старайтесь употреблять лёгкую и полезную пищу, соблюдайте питьевой режим.

Избегайте стрессов, старайтесь сохранять спокойствие. При повышенной нервной возбудимости можно прибегнуть к помощи седативного средства.

Восполняйте дефицит кислорода: выйдите на свежий воздух или откройте окна дома.

Попробуйте помассировать виски и всю голову, совершая аккуратные круговые движения подушечками пальцев. Можно использовать массажёр.

Приложите к области лба и висков компресс, лучше прохладный. Чем лечить частые головные боли? Прежде всего, обратитесь к врачу, пройдите обследование и начните назначенную терапию.

Пересмотрите образ жизни: больше двигайтесь, откажитесь от вредных привычек, восполняйте запас витаминов и регулярно принимайте контрастный душ.

Остаётся лишь пожелать всем метеочувствительным людям здоровья и хорошего самочувствия.








Оффлайн Dovf

  • *
  • Сообщений: 135680
  • Пол: Мужской

Медицина и Здоровье
« Ответ #122 : 28 Июля 2017, 23:47 »
Болит...
Извините, Вам не разрешено просматривать этот текст. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Оффлайн Dovf

  • *
  • Сообщений: 135680
  • Пол: Мужской

Медицина и Здоровье
« Ответ #123 : 07 Ноября 2017, 12:47 »
Землю накроет серия магнитных бурь

гости не могут видеть изображения , пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь

Метеорологи предупредили о мощных магнитных бурях.

На текущей неделе метеорологи прогнозируют магнитные бури, которые начнутся 7 ноября и продлятся до 11 ноября без перерыва. Также довольно беспокойным будет 15 ноября, когда магнитосфера будет возбуждена, сообщает 24 канал.

В другие дни метеорологи обещают передышку, но крайне чувствительные люди могут испытывать неприятные симптомы еще за несколько дней до начала самих бурь.

Люди, которые страдают от метеозависимости, могут испытывать сильную головную боль, тахикардию, головокружение, перепады давления и другие неприятные симптомы.

Доктора советуют в период магнитных колебаний отменить физические нагрузки и избегать стрессов. Также специалисты рекомендуют на это время отказаться от алкоголя, курения и наладить систему питание: отказаться от жирной и тяжелой пищи, избегать продуктов, способствующих задержке жидкости в организме (соленое и копченое, – ред.).

гости не могут видеть изображения , пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь


Оффлайн Забава

  • *
  • Сообщений: 2900
  • Пол: Женский
  • Душа не знающая меры

Медицина и Здоровье
« Ответ #124 : 07 Ноября 2017, 12:57 »
Мне уже плохо  :))

Оффлайн Dovf

  • *
  • Сообщений: 135680
  • Пол: Мужской

Медицина и Здоровье
« Ответ #125 : 07 Ноября 2017, 13:01 »
Мне уже плохо  :))
Так написано же  :))
Цитата
Также специалисты рекомендуют на это время отказаться от алкоголя, курения и наладить систему питание: отказаться от жирной и тяжелой пищи, избегать продуктов, способствующих задержке жидкости в организме (соленое и копченое, – ред.).

Оффлайн Забава

  • *
  • Сообщений: 2900
  • Пол: Женский
  • Душа не знающая меры

Медицина и Здоровье
« Ответ #126 : 07 Ноября 2017, 13:02 »
Я не пью и не курю  ;-/

Оффлайн Dovf

  • *
  • Сообщений: 135680
  • Пол: Мужской

Медицина и Здоровье
« Ответ #127 : 07 Ноября 2017, 13:10 »
Я не пью и не курю  ;-/
Так здоровенькая и мучаешься?  :rukalico: :))

Оффлайн Забава

  • *
  • Сообщений: 2900
  • Пол: Женский
  • Душа не знающая меры

Медицина и Здоровье
« Ответ #128 : 07 Ноября 2017, 13:16 »
Так здоровенькая и мучаешься? 

 :pardon:

Оффлайн tigr120

  • *
  • Сообщений: 20519
  • Пол: Мужской
  • Я рождён в СССР

Медицина и Здоровье
« Ответ #129 : 07 Ноября 2017, 13:19 »
Я не пью и не курю  ;-/
Кто не курит и не пьёт, тот здоровенький умрёт :-X

Оффлайн Василий Алибабаевич

  • *
  • Сообщений: 30545
  • Пол: Мужской
  • Имя : Олег

Медицина и Здоровье
« Ответ #130 : 07 Ноября 2017, 13:37 »
Я не пью
вот не верю ! Все пьют , вот только жидкость разная.
Поблагодарили: Забава, Dovf, topinant

Оффлайн Забава

  • *
  • Сообщений: 2900
  • Пол: Женский
  • Душа не знающая меры

Медицина и Здоровье
« Ответ #131 : 07 Ноября 2017, 13:38 »
вот не верю ! Все пьют , вот только жидкость разная.

Алкоголь  ;*

Оффлайн Василий Алибабаевич

  • *
  • Сообщений: 30545
  • Пол: Мужской
  • Имя : Олег

Медицина и Здоровье
« Ответ #132 : 07 Ноября 2017, 13:40 »
Забава, так и надо писАть
Поблагодарили: Dovf, Забава, topinant

Оффлайн Dovf

  • *
  • Сообщений: 135680
  • Пол: Мужской

Медицина и Здоровье
« Ответ #133 : 07 Ноября 2017, 13:43 »
так и надо писАть
Если жидкость то надо писАть - пИсать..... :))

Оффлайн Забава

  • *
  • Сообщений: 2900
  • Пол: Женский
  • Душа не знающая меры

Медицина и Здоровье
« Ответ #134 : 07 Ноября 2017, 13:44 »
Если жидкость то надо писАть - пИсать.....

 :)) :)) :))