Для тех ,кто решил зарегистрироваться на форуме «Беседка» !
Категорически запрещена регистрация  с одноразового и временного e-mail !Такие пользователи будут отправляться в бан без объяснения причин.
После регистрации необходимо активировать свою учетную запись .Если Вы в почте не обнаружили письмо с активацией рекомендуется проверить папку «Спам».
С уважением
 Администрация форума

Автор Тема: Психология для всех  (Прочитано 672 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Verona

  • Такая , как есть ,на базар не несть
  • *
  • Сообщений: 26987
  • Пол: Женский

Психология для всех
« : 25 Апреля 2020, 20:26 »

Юлиана Маисова 1
 
Женская сексуальность и духовность можно ли совместить?


гости не могут видеть изображения , пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь


Пишу вам в связи с огромным количеством заблуждений людей по этому поводу. А заблуждения относительно женской сексуальности и чувственности рождают разбитые женские судьбы, и это факт. И это то, что я наблюдаю практически ежедневно на своих приемах.

Пару лет назад у меня на приеме была девушка, которая была сильно увлечена каким-то индийским учением. В результате чего, она получила мощную блокировку женской энергии. Человеческим языком это описать достаточно сложно, но скажу так, она приобрела большие сложности в отношениях с противоположным полом.

Обозначу сразу свои позиции – я однозначно за духовное совершенствование, неважно мужчина вы или женщина. Мы все пришли в этот мир с целью получить свой опыт, сыграть свою роль в судьбах других людей, научиться любить.

Необходимо отметить, что практически все духовные учения (неверная их трактовка невежами) призывают ограничивать женскую суть, ее чувственность. Данные подходы мы ярко можем увидеть в религиозных сферах (всех).

Однако, мои дорогие, я очень много знаю на этот счет – и думаю, вам пригодятся мои знания. Все ограничения женской сексуальности применимы только к религиозной (духовной) аскетике. Иными словами, те, кто соблюдает целибат – добровольно (повторюсь, добровольно) берут верх над своей чувственной природой. Отказываются от чувственности и плотских радостей.

Поэтому, женская сексуальность совместима с духовностью, даже более чем.

Те, кто внедряет обратное, не разобрался в должной мере в различных направлениях духовных учений. И сеет невежество в умы людей.

Конечно, важно соблюдать этику в отношении других людей, так как моральные нормы незыблемы во все времена – не нужно поступать с другими людьми так, как не хотите, чтобы поступили с вами.

И это также не про женскую распущенность в отношениях с мужчинами, так как все духовные учения сфокусированы на сохранении и приумножении энергии.

Но думать о том, что если вы встали на духовный путь, то непременно должны отказаться от своей женской природы – было бы величайшей ошибкой и заблуждением.

Если у кого-то из вас был подобный опыт, напишите.

Оффлайн Verona

  • Такая , как есть ,на базар не несть
  • *
  • Сообщений: 26987
  • Пол: Женский

Психология для всех
« Ответ #1 : 25 Апреля 2020, 20:28 »
Юлиана Маисова 
 

Как быть женщине если мужчина не хочет быть мужчиной, а хочет быть ее подругой?
 

гости не могут видеть изображения , пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь


Мои дорогие, приходится писать на эту тему, потому что выбора нет. В своей работе я многое повидала, но сейчас появилось новшество – мужчины желают быть подругами для своих женщин.

Ко мне на прием приходят девушки и женщины с такими ситуациями, когда общение с мужчиной вроде, как и есть, но вот только толку от него нет. Как очистить с помощью обряда свое настоящее и прошлое, я писала.

Мужчина не берет на себя ответственность за женщину, не строит совместных планов, не решает материальные и иные проблемы женщины – однако, «просто общается», а иногда, не против попасть в постель к женщине. И вы знаете, таких случаев очень много. Издержки времени, видимо.

У меня не так давно была на приеме клиентка, которая вот так «общалась» с мужчиной из другого города около года. За это время данный товарищ не удосужился ни помочь девушке, ни цветы прислать. Словом, вел себя как подруга. За все это время приезжал от силы раза два. Какие-то бесконечные звонки и переписки – в общем, сплошное сотрясание воздуха.

Девушка, понятное дело, строила определенные планы. Однако, какие планы могут быть на отношения с потребителем? Понятное дело, энергетически она опустошилась – как-никак год потратила впустую.

Когда мужчины ведут себя подобным образом, это означает, что им просто нужна духовная подпитка (хотят вытягивать энергию с женщин) или же они желают потешить свои комплексы за чужой счет. Во всяком случае, это уже мужская неполноценность.

Моральный уровень таких мужчин также оставляет желать лучшего – иначе как можно тратить время другого человека на себя и не давать ничего взамен? Засорять собой пространство женщины, когда она могла бы посвящать свое время более достойному человеку?

Так вот, мои дорогие, если вы почувствовали, что у вас появилась такая вот «подруга с бубенцами», гоните ее в шею!

Запомните, мужчина - это тот, кто решает, делает, помогает. Точка.

Не позволяйте балласту иметь место в вашей жизни, у каждого пола есть своя функция в отношениях и в жизни. И если кто-то не осознает или плохо справляется со своей функцией – удалять безвозвратно с поля зрения. Не окружайте себя дефектными мужчинами и будьте счастливы.
Поблагодарили: Сержик

Оффлайн Сержик

  • Motörhead
  • *
  • Сообщений: 5013
  • Пол: Мужской

Психология для всех
« Ответ #2 : 25 Апреля 2020, 20:30 »
Не удивляюсь некоторой нынешней молодежи. Не все. Баба только с членом. Без обид.
Поблагодарили: Verona

Оффлайн Verona

  • Такая , как есть ,на базар не несть
  • *
  • Сообщений: 26987
  • Пол: Женский

Психология для всех
« Ответ #3 : 25 Апреля 2020, 20:35 »

Юлиана Маисова 
 
Как очистить с помощью обряда свое настоящее и прошлое? Подходит мужчинам и женщинам.
 


гости не могут видеть изображения , пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь


Много мужчин и женщин, приходящих ко мне, не знают, откуда у них возникают те или иные сложности в жизни. В каждом индивидуальном случае нужно смотреть и принимать меры.

Я вам скажу так, я вообще за энергетические чистки. Особенно, в наше время, когда на каждого человека обрушивается шквал информации, человек мало проводит время на природе, вынужден непрерывно вращаться в обществе. Совместимы ли женская сексуальность и духовность, я писала.

Если честно, даже деткам некоторым чистки не помешают (не младше 7-летнего возраста) так как, негатив на них льется не меньше, чем на взрослых. Конечно, практики для них используются другие. Но это небольшое отступление.

Я всегда думала, о том, как быть тем людям, которые так же хотят для себя чистку, однако, не знают куда им обратиться или возможности не имеют?

Я дам вам хороший действующий обряд, направленный на общее очищение и выравнивание энергетических структур и оболочек.

Для его проведения, вам даже особо в суть своих проблем и причинно-следственных связей вникать не нужно.

Чистка автоматически «вытягивает» негатив как из прошлого, так и из настоящего, того, кто делает.

И так, вам потребуются две свечи, которые нужно расположить друг перед другом (одна-символизирует прошлое, другая - настоящее). Также потребуется пиала (иная емкость) с водой. Если вы женщина – емкость ставите по левую руку от себя. Если мужчина – по правую. В эту воду пойдет сброс негативных программ.

Обряд лучше выполнять сидя на полу. Символически сделайте круг из соли вокруг себя (много сыпать не обязательно). Это ваша защита от наведенного негатива (если он имеется), чтобы обратно не прицепился к вам. Далее, сделайте мысленный призыв к силам.

Глядя на пламя свечи, на выдохе, направляйте на него все деструктивные, отрицательные программы – ваши собственные и приобретенные. Негативные прошлые события. Направленность мысли должна быть примерно следующего содержания: «Прошу устранить от меня в настоящем то, что загрязняет меня, то, что вредит мне – о чем я знаю и о чем не догадываюсь». Аналогично поступить и с прошлым. Можете добавить в направленность то, что актуально именно для вас.

Делать нужно, ориентируясь на ваше собственное ощущение и самочувствие. Прекратить обряд нужно тогда, когда почувствуете, что вам достаточно. Обычно люди ощущают небольшое покалывание в районе шейного отдела или же сонливость. Тут уж индивидуально все.

По мере окончания обряда, мысленно поблагодарите силы, которые откликнулись на ваш призыв. Соль сметаем и выбрасываем (желательно в проточную воду). Воду из емкости, желательно утилизировать в землю – руками эту воду не трогайте после обряда. Свечи тушим.

После обряда желательно немного отдохнуть, чтобы успокоить тонкие тела.

P.S На моем канале только Чистота, Мир и Поддержка,
Поблагодарили: Сержик, Манекенщица

Оффлайн Verona

  • Такая , как есть ,на базар не несть
  • *
  • Сообщений: 26987
  • Пол: Женский

Психология для всех
« Ответ #4 : 25 Апреля 2020, 20:36 »
мне очень нравится  , как пишет автор и я решила поделиться с ВАМИ  ее знаниями ! :*
Поблагодарили: Манекенщица, topinant

Оффлайн Verona

  • Такая , как есть ,на базар не несть
  • *
  • Сообщений: 26987
  • Пол: Женский

Психология для всех
« Ответ #5 : 25 Апреля 2020, 20:50 »

Юлиана Маисова 1
 
Какая религия лучше? Что выбрать?

гости не могут видеть изображения , пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь



Мои дорогие, это любимый вопрос многих из вас. Какая религия или система верований лучше? И действительно, сколько распрей и расколов рождает эта тема, как в прошлом, так и в настоящее время.

Я великолепно разбираюсь в трех религиях, это: иудаизм, православное христианство и ислам. Околодуховные учения я даже не беру в расчет – иначе писать придется не статью, а книгу.

В целом, я скажу вам так, главными требованиями к человеку во всех трех религиях является то, чтобы он был добрым, честным, достойным, целомудренным, почитал старших, берег младших, был верным своему слову и так далее. Как быть, когда мужчина хочет быть подругой женщине, я писала.

Думаю, с продолжением высокодуховного и морального портретов человека, ни у кого не составит труда.

Различия религий заключаются лишь в именах, некоторых обрядах, датах и географии – суть же одна. Духовность и высокие ценности у человека.

И поэтому, когда кто-то пытается убеждать в превосходстве той или иной религии – он лишь обнаруживает собственное невежество и глупость. Я даже не комментирую подобные тезисы. Разве может достойный человек рассуждать о том, чего не понимает? Конечно же нет.

Идем дальше. Те, кто интересуются в какого бога им лучше верить, какого пророка выбрать - Иисуса, Мухаммеда, Будду – далее имена всех духовных учителей, обнаруживают свое неверие в принципе. Есть даже такое понятие в духовных учениях, называется маловерие.

Запомните одно, религия – это не волшебная таблетка, которую можно выписать для себя по тем или иным показаниям. Это путь и отражение вашей веры.

Если же вопрос стоит для вас остро – прислушайтесь к велению своего сердца. Это будет, пожалуй, самый искренний и честный ответ.

Также важную роль играет родовой принцип. Если в вашем роду преобладает какой-либо духовный канал – то целесообразнее в нем и остаться. Хотя бы просто потому, что энергетически он открыт для вас больше.

Тем, кто меняет религию (по различным причинам) приходится энергетически открывать для себя канал, что несомненно, требует много сил и времени.

Еще пару слов об этике и культуре общения представителей различных религиозных конфессий. Бог – это любовь в представлении всех духовных направлений. Так почему вы не бережете друг друга? Зачем вы провоцируете распри и расколы?

Если вы нарушаете заповеди Всевышнего о мире, то как вы можете называть себя христианином, мусульманином или иудеем?

Поэтому, дорогие мои, соблюдаем мир, чистоту и достоинство – это то, что важно для нас всех. И то, что сделает лучше мир, в котором мы все живем.

И поэтому, на вопрос о более лучшей религии, можно привести в ответ пословицу – «Не одежда красит человека, а человек одежду». Нужно быть достойным своей веры.
Поблагодарили: Манекенщица

Оффлайн Verona

  • Такая , как есть ,на базар не несть
  • *
  • Сообщений: 26987
  • Пол: Женский

Психология для всех
« Ответ #6 : 27 Апреля 2020, 00:22 »
Будьте взаимно вежливы!
Старших надо уважать: почему я считаю эту аксиому абсурдной и вредной
гости не могут видеть изображения , пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь


Пожилые люди на самоизоляции начинают потихоньку маяться от безделья и отсутствия общения. Это, знаете ли, довольно опасно (в психологическом смысле) для окружающих. Знаю, в меня сейчас полетят тапки, мол, я не уважаю старость, но как раз об этом и хочу написать.

Тут ситуация такая сложилась…

Соседка (хорошо не наша) начала предъявлять «детным» жильцам подъезда, что их дети ее не уважают.

Обида у бабули копилась долго. Наверное, на протяжении всей ее жизни рядом с этим детьми.

Но раньше другие занятия были, общение с подругами (наверное), прогулки, а теперь — сидит синем в четырех стенах квартиры…
И, в общем, начала она из квартиры выбираться. К соседским дверям.

Позвонит, в квартиру не проходит, когда открывают и, соблюдая то, что нынче именуют социальным дистанциированием, жалуется родителям на детей и подростков.

Не здороваются. Когда она раньше возвращалась домой, дверь в подъезд не помогали открыть, даже если они рядом с подъездом стояли. Не улыбались. А сейчас никто не заходит узнать, как она дома, может быть, ей помощь нужна. А вот, помнится, в ее времена тимуровцы были…

Те взрослые, что понаглее, примерно на тимуровцах не выдерживают — просят бабулю закругляться, потому, как у них-то тоже есть дела…. В связи с этим бабуля еще больше обижается, опять заводит шарманку о неуважении и все по кругу.

Знаете, что самое забавное? Те, кому не грозит стать бабусиными жертвами, осуждают других — мол, что, старушку послушать не можете, ай-ай, как так, никакого уважения к старости. Некоторые высказывают предположения, что старушка скорбна на голову стала и, опять-таки, упрекают жертв ее скорбности в черствости, бездушии и неуважении. По этому же пути пошел и бабулин сын, мелькнувший за время великого домашнего сидения всего-то один раз, как говорят. На просьбу озаботиться таким поведением матери ответил, что окружающие не уважают старость, раз не могут немного потерпеть

Заметили рефрен? Уважение к старости. По умолчанию.

Меня всегда удивляла такая постановка вопроса: старость надо уважать. Всегда хотелось спросить — только за то, что она старость?

Если маньяк, осужденный на пожизненное заключение, дожил до глубокой старости — его надо уважать. Если вор, взяточник, садист дожил до старости — его надо уважать? Если незнакомый вам человек просто стар, его надо уважать?

Стоп, опустите тапки! Сначала дочитайте до конца.

Уважения по умолчанию не существует. Уважают кого бы то ни было за его поступки, за его достижения, за его личностные качества — разве не так? Так. Следовательно, ни пол, ни возраст не являются теми признаками, по которым уважение должно доставаться по умолчанию. однако это не отменяет того, что никому нельзя хамить, никого нельзя оскорблять, никому нельзя грубить, ни над кем нельзя издеваться.

Есть поведение допустимое, есть — недопустимое. А у нас везде упорно толкают слово «уважение».

Уважайте стариков, говорят. Хотя там скорее речь должна идти о понимании и милосердии. Но милосердие и понимание в нашем обществе не так ценится, как уважение, на милосердии и понимании особо манипулировать не получится.

А вот «уважение» — оно другое. Уважение как кувалдой бьет. Ах, ты меня не слушаешь?! Значит, ты меня не уважаешь. Уважение в нашем обществе — как кнут, с помощью которого можно принудить другого человека к каким-либо выгодным тебе действиям. Все потому, что несмотря на избитую расхожесть слова «уважение», которое толкают во все дыры. У нас в головах все-таки есть установка: уважают за какие-то превосходящие качества… А превосходящие качества немедленно делают уважаемого человека выше тебя… И (опять-таки, не только в нашем менталитете, но и в общемировом, так сказать), дают право этому человеку думать, что он может чего-то требовать. Именно требовать, а не просить вежливо.

Мне больше нравится другая фраза (тоже завязшая в зубах). Будьте взаимно вежливы! Вежливы со стариками. Вежливы с соседями, вежливы с прохожими, вежливы с собственными детьми и собственными родителями.
Поблагодарили: topinant

Оффлайн Verona

  • Такая , как есть ,на базар не несть
  • *
  • Сообщений: 26987
  • Пол: Женский

Психология для всех
« Ответ #7 : 03 Мая 2020, 14:36 »
3 причины для начала виртуальных отношений

 
гости не могут видеть изображения , пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь


Человек - существо коллективное, и это - факт! Мы большую часть времени посвящаем общению друг с другом как в реальном мире, так и все больше - в сети интернет. Кого то мы знаем уже давно, а кого то узнаем впервые.

Но, как бы там ни было, согласитесь, что высокие технологии многое вытеснили из жизни, сделав ее проще и удобней. На смену живому, личному общению - пришла виртуальность.

Обилие мессенджеров и соцсетей, блогов, форумов и сайтов знакомств стало отличной заменой реальному общению в формате ,,глаза в глаза''. Для такого выбора есть несколько причин...

Безопасный формат общения
Ощущение полной безопасности создается за счет анонимности, возможности быстро завершать связи и выдерживать дистанцию между людьми.

При отсутствии живых контактов люди не испытывают неловкости и чувства тревоги, стыд и неуверенность в себе. Переходить от контакта к контакту, заканчивать один и начинать другой - стало невероятно просто. Все это - сделало виртуальное общение таким популярным!

Виртуальность – это элементарная иллюзия реальности, где нет живых взаимоотношений. Дистанционные и обезличенные, они не имеют развития, так как в них нет живого, личного общения.

В них априори не заложено доверие, так как невозможно доверять тому, чьих глаз не видишь. Да и будущего такие отношения лишены, они базируются исключительно на словесных играх.

Пустота, холод и отсутствие живых чувств и эмоций, как нельзя лучше, характеризуют виртуальное общение. Невозможно дистанционно удовлетворить потребность человека в физической и душевной теплоте.

Это хитрая ловушка, из которой сложно выбраться и в которой трудно оставаться!

Страх быть отвергнутым
Страх отверженности – это отголосок детства! Каждому ребенку необходимы материнские любовь и забота, но такую взаимность он получает не всегда.

Мать нередко отталкивает ребенка фразами или действием. Систематически сталкиваясь с такой отверженностью, ребенок пересматривает свое отношение к ней. Он прячет свои потребности и отгораживает себя от возможности нового отвержения.

Человек с такой травмой склонен глубоко погружаться в свои переживания, постоянно чувствуя внутреннюю боль и страдания.

Чтобы оградить человека от его страданий, психика начинает предлагать подходящие варианты для избавления от боли. Один из них - виртуальные отношения, в которых все безболезненно и легко переживаемо. Смена объектов диалога и полная анонимность - позволяют скрыть свои чувства!

Страх человеческой близости
Общаясь, люди начинают испытывать взаимную заинтересованность, симпатию и влюбленность. Несмотря ни на что, они сближаются.

Интимность бесед и совместные фантазии, эйфория происходящего и желание личной встречи - наполняют общение. Но, страх и внутренние переживания, заставляют отодвигать свидание изо дня в день, делая ссылки то, на занятость, то, на плохое самочувствие.

Переизбыток контроля и опеки приводит к неизбежному страху близости!Несмотря на то, что взрослый человек умеет контролировать свое личное пространство и себя, сближения с другим человеком он, если не боится, то опасается. Он не хочет снова попасть под чей-то контроль и лишиться возможности жить и развиваться самостоятельно.

Страх превращает реальность в кошмар. Настоящих отношений нет, а те, что появляются, раскачиваются как качели, от желания заботы и опеки, до холодности и отстраненности. Вот, в качестве компромисса, психика и предлагает человеку виртуальные отношения.

Человек не сразу понимает, насколько глубоко он застрял в виртуальности. Далеко не всегда он понимает, что ему необходима помощь, и не виртуальная, в виде онлайн - консультаций или психологических форумов, ему необходимо личное общение с психологом. Только так он сможет выйти из ловушки своих страхов и научиться жить в реальности!

Вот, как то, так.


Оффлайн Verona

  • Такая , как есть ,на базар не несть
  • *
  • Сообщений: 26987
  • Пол: Женский

Психология для всех
« Ответ #8 : 03 Мая 2020, 14:40 »

Жизнь
 
Карма. Предназначение и судьба
 

гости не могут видеть изображения , пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь



Многие считают, что понятие "карма" – это что то типа толстой бухгалтерской книжки, в которую занесены все «расходы и доходы» человека, а также, основные направления его дел в земной жизни. По их мнению карма – это нечто неизменное, и потому, устрашающее своей неотвратимостью (неизбежностью)...

Что такое карма?
На самом деле, карма раскрывается в настоящем моменте. Только действия в настоящем времени могут творить будущее! Смысл кармы не в наказании за выбор другого пути, а в направлении и подсказке.

Не секрет, что многие люди половину жизни занимаются тем, что «ищут себя», поскольку не знают, кем являются и зачем родились на свет.

Кармическое предназначение проявляется не только как удары судьбы, но и как подарки, которые люди должны принять, чтобы осознать свой истинный путь.

Все беды и неприятности происходят во время застоя, когда человек отказывается развивать собственное «я» и выбирает либо деградацию, либо сиюминутный комфорт в ущерб развитию.

Проблемы и радости даются свыше для развития души, выявления разных граней сознания и совершенствования!

Если какое-то сильное желание не сбывается, то не стоит винить судьбу! Это просто знак того, что человек не готов на данный момент принять сейчас такой подарок. Это руководство к действию и поиску других возможностей для опыта.

Все встречи с людьми происходят не случайно! Одни люди даются для обретения смелости и уверенности. Другие, например, сильные враги – для поиска силы в себе. Третьи – это спутники жизни, помогающие выполнять кармические задачи.

Они у каждого свои, и зависят от того, что было в прошлой жизни с человеком. Нельзя сказать, что задачи решаются только через болезненный опыт. Во многих случаях судьба сначала пытается дать человеку возможность получить нужное - более простым способом!

Если он упорно не замечает этих знаков, то, к сожалению, Вселенная вынуждена посылать более сильные предупреждения: болезни, несчастные случаи и неудачи!

Можно ли изменять карму?
Да, это вполне возможно, ведь после того, как человек выполнил поставленные задачи, он поднимается на ступеньку выше, так сказать, очередной вибрационный уровень, и его судьба естественно, изменяется. Поэтому карма, хоть и очень медленно, но претерпевает необходимые этапы развития.

Как понять, что необходимо поступать определенным образом и избегать отдельных решений?
Все без исключения люди наделены интуицией – так называемым внутренним чутьем, которое нередко помогает выходить из ситуаций, из которых, казалось бы, уже и выхода нет.

Именно интуиция является ориентиром, своеобразным «компасом» судьбы! Необходимо прислушиваться к этому голосу, и жить станет намного легче.

Вот, как то, так!
Поблагодарили: Wasek, Uragan66

Оффлайн Verona

  • Такая , как есть ,на базар не несть
  • *
  • Сообщений: 26987
  • Пол: Женский

Психология для всех
« Ответ #9 : 13 Мая 2020, 23:07 »
 
Всё будет хорошо, не нужно волноватьс

гости не могут видеть изображения , пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь


Хватит зацикливаться! Всё непременно наладится. В нашем мире всё исправимо, пожалуй, кроме смерти.
 
Только подумайте, насколько вы преувеличиваете ваши переживания. Бывало ли такое, когда мы не думали о том, получится ли у нас удержаться на новом месте работы, как наше чадо будет вести себя в школе либо каков будет брак? Насколько часто мы не успеваем на мероприятия, думая о негативных последствиях, однако с удивлением замечаем, что всё идёт намного лучше, чем нам думалось?

Иногда наши мысли летят намного вперёд. Вот только что нам необходимо сделать, так это интегрировать в наше мышление мысль о размеренном существовании для того, чтобы появилась возможность находиться в своей жизни, которая переполнена стрессами и загружена по самый край.
 
Дайте возможность отдохнуть своему сознанию и не старайтесь ускорять события в своей голове, чтобы время могло выполнять свою работу. Если посмотреть на проблемы с другого ракурса, то с огромной вероятностью найдём решение. Всё станет по своим местам, как и любая другая ненастная погода сменяется на солнечный и тёплый день.

Наша жизнь, словно поток бурной реки. Порой мы стоит у самого истока, который начинается далеко в горах, в таком месте, где самое сильное течение. И тут никогда не ясно, что будет дальше. Порой мы преодолеваем скалистые участки и другие сложности. А иногда, когда позади все сложности, перед нами открывается прекрасный океан, и ожидает не менее неопределённая дорога.
 
Очень часто мы любим грузить свой мозг беспочвенными тревогами. Подобная тревожность вызвана состоянием стресса и не очень хорошо сказывается на организме и разуме. Так может быть хватит так тревожиться? Река выстраивает себе дорогу размеренно, без того, чтобы всё время думать о том, как это делать.

Один мой хорошо знакомый был серьёзно травмирован. Это был молодой и здоровый человек, однако благодаря непредсказуемому ритму жизни за считанные дни его жизнь стала сущим хаосом, как для него самого, так и для близких ему людей.
 
И в этот момент пришло осознание того, что если бы этого человека не стало, тот это была бы настоящая трагедия. Пожалуй, это те истинные моменты, когда по-настоящему стоит тревожиться. А все остальные обстоятельства со временем обретут смысл и станут по своим местам. Словно одна огромная картина из пазлов, который мы собираем постепенно, пазл за пазлом. У каждого из нас своя картина, которую мы собираем размеренно, не торопясь.

Поэтому, друзья, старайтесь относиться с должным спокойствием к вашей повседневности. И когда мы не успеваем на автобус, то прибудем немного позже. Если магазин уже закрыт, то можно зайти завтра. И если случилось так, что была допущена ошибка на работе, то мы можем исправить всё на следующий день. Если сегодня произошел конфликт, то может быть завтра сможем найти иной подход к решению разногласий либо как минимум уважительно отнесёмся к человеку.
Поблагодарили: topinant, Uragan66, vdovbnenko, Wasek

Оффлайн Verona

  • Такая , как есть ,на базар не несть
  • *
  • Сообщений: 26987
  • Пол: Женский

Психология для всех
« Ответ #10 : 14 Мая 2020, 22:48 »
 
Про мужскую паузу и женское неумение ждать.
 

гости не могут видеть изображения , пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь


Больше всего зарождающиеся отношения губит женское неумение ждать.

Ситуации, когда встретились, увидели, полюбили и пошли по жизни рука об руку, без всяких сомнений и остановок, случаются редко. И бывают только у очень цельных, простроенных, психологически стабильных людей.

У большинства пар, особенно в первый год, все происходит рывками. Чем старше человек и чем больше его негативный прошлый опыт, тем тяжелее ему на что-то решиться и пуститься в путешествие под названием семья. На этом этапе мужчине (кстати, и женщине тоже, если только она не влюблена, как кошка) обязательно нужно взять паузу и уединиться. И эта пауза не 10 минут, не как сходить в туалет с телефоном, а немного подольше 😂. У большинства людей она занимает недели две.

В это время мужчина как будто бы уходит с ваших внутренних радаров. Звонит редко, отвечает односложно, может вообще избегать свиданий и откровенно признаться, что думает и просит на него не давить.

Женщина же делает ровно противоположное. Женщина сжимается и в судорожном адском порыве обрушивает на бедного мужика всю мощь своей безудержной бабской боли (своей, а заодно подруг, мамы, бабушки и всех прочих женщин своего рода). Она вопит: "Дай, дай мне ответ прямо сейчас!". Она хватается за все живое и неживое. Ползает на коленях в церкви, носится по гадалкам, некоторые с "большого ума" заказывают и приворот, и делают все, все, все, чтобы мужик, почувствовав и посмотрев на все это, осенил себя широким крёстным знамением и сказал: "ХОспАди, силы небесные, спасибо, что от бесноватой этой отвели!"

Нет, я не утрирую ни в коем разе. Знаете сколько у меня в Вотсапе переписок со словами: "ЛЕНА!!! Я НЕ МОГУ ТАК БОЛЬШЕ, СДЕЛАЙТЕ ЧТО-НИБУДЬ!"? - Пять! Пять переписок на одного психолога, не много ли, а знаете сколько не пишет? А что происходит-то? А ничего. Мужчина взял паузу и не бьётся только что пойманной рыбой об лед. Мужчина просто ушел подумать!!!

Девочки, чем больше мужчина похож на мужчину, тем больше ему нужно пространства! Это закон. Я скажу больше. То, что так много женщин живут в тяжёлых, созависимых отношениях, это потому, что они не выносят энергетику нормальных мужчин. Нормальный мужчина, к примеру, как бы не любил женщину - ночью СПИТ. Он не звонит в два ночи пьяный со словами "Я понял, как же я люблю тебя!" Так поступают только психически слабые маменькие сынки и избалованные эгоисты.

Тоже самое касается и решений. Нормальный мужчина вначале принимает решения, а потом говорит его вам. А незрелое решение, особенно вытянутое из него клещами, угрозами что-нибудь с собой сделать и т.д. (женский ум чрезмерно изобретателен и манипулятивен) чревато тем, что он его заберёт. Придет, а потом уйдет. Скажет: "Нет, прости, но всё-таки я не готов." И если он так скажет, то вернуть его обратно будет гораздо сложнее. Так решите для себя, что для вас лучше?Дать время своему любимому на осознанный выбор или получить его на время и потом потерять?

А что делать с собой в это время? Отвлекаться. Йога, прогулки, театр, шоппинг, хорошее кино, в конце концов, 40 капель корвалола и спать.

Но я бы предложила более сложный вариант. Попробуйте поставить себя на его место. Вы же любите его, правда?
Или нет? Он для вас кто? Собственность, удачный улов, ценный приз, трофей или всё-таки личность, человек? Вы этого человека уважаете? Если нет, то как вы вообще планируете с ним жить?

Если представить, что ваше спокойствие и уверенность в себе, в нем, в вашем будущем - это сакральная жертва, вы готовы ее принести? Если бы вам предложили на выбор: неуверенного его, но сегодня, или уверенного, но через 10 дней,- что бы вы выбрали? А почему?

А знаете ли вы, что именно в период первой паузы ЗАКЛАДЫВАЕТСЯ ХАРАКТЕР дальнейших отношений в этой паре. Если женщина проявит настойчивость и мужчина пойдет у нее на поводу, она всю дальнейшую жизнь будет решать за него. В психологии есть такой термин - психологическая кастрация, так вот, это она и есть.

Но если женщина скажет: "Ты - мужчина. Я женщина. Твое право решать, мое - ждать. Ты главный, за тобой сила, за мной- любовь и смирение, я вручаю тебе ответственность за себя!" - расклад будет совсем другой.

Правда, к этому надо ещё добавить: "Я - ценность. Я жду не потому, что не горда, а потому, что хочу получать самое лучшее для себя. Я не потерплю рядом с собой не готового человека. Я отдам себя в руки тому, кто понимает, какой дар ему отдают!"

Попробуйте поработать с этими словами. Пафосно? Может быть. Смысл улавливаете? Отличается от "Я тебя умоляю, я на все готова, только приди!" и тяжёлого выноса мозга от тех, кто почему-то считает лучшим стилем общения стиль директора школы?

В общем, вы поняли. Терпение, терпение и ещё раз терпение. Выбрала ваша душа на это воплощение быть женщиной - будьте ею. Не умеете - учитесь. Тем более, что в наше время ничего сложного в этом нет. Это вам не "треугольник" с фронта ждать. Берите себя в руки и на шоппинг. А ещё помогает пироги печь. Пока тесто месишь, столько правильных мыслей в голову приходит. Уж поверьте, я тоже ждала.

Елена Шубина

психолог, телесно-ориентированный терапевт, карматерапевт
Поблагодарили: vdovbnenko, Uragan66, topinant, Wasek

Оффлайн Verona

  • Такая , как есть ,на базар не несть
  • *
  • Сообщений: 26987
  • Пол: Женский

Психология для всех
« Ответ #11 : 16 Мая 2020, 06:54 »
Истории из жизни. Офисные баталии.
 

гости не могут видеть изображения , пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь


1. Предисловие.

В свое время пришлось работать в коллективе, где были подхалимы, влюбленные сотрудницы в шефа которые, где то в душе, пока он был не женат, мечтали, что он вдруг обратит на нее внимание. А также люди, которые считали себя людьми -гипнотезерами. В плане, того, что человек был так уверен в себе, что самоуверенно говорил, я кого хочешь уболтаю, уговорю, так как я умею убеждать и мне любой поверит.

2. Все только начинается.

Наверное, самое ужасное, что приходилось быть зачастую, между двух огней,

Когда меня мягко говоря повысили, каждый из них говорил, почему не меня выбрали, а ее?? Я старше, или дольше работаю в компании, чем она. И каждый считал про себя, что достойнее меня. Это называется самолюбие. Но это наверное, были цветочки. 😀

Далее в моей жизни происходили, ситуации, меня и других сотрудников, сталкивали лбами .

С кем то из сотрудников и мною, причем я замечала, что когда зачинщиком был так ,называемый "психолог", то он молчал , не вмешивался в горячие споры и порою ссоры, не заступался ни за одну сторону. Он просто тихо наблюдал, а что же из этого всего, а именно " каши, которую он то заварил" получится. Он сидел и улыбался, пока другие готовы были вцепился друг в друга, и порвать на мелкие кусочки🙂

3. Влюбленность или любовь все таки??

Влюбленная сотрудница, когда слышала, что ее любимый начальник хвалит меня ( потому что меня выбрали на эту должность) или своего секретаря, молодую и красивую девушку ( потому что у нее было то, что по нраву шефу) просто не могла скрыть своего лица, на котором отражали ее эмоции злости, зависти или чего то еще.

А также не могла она скрыть эмоции своей страсти к начальнику. Она была болтушка. Но стоило ей оказаться рядом с ним. Она вся становилась пунцовой, вдруг начинала заикаться и малословной, и не могла ничего сказать внятно. А ,когда он вдруг обьявил о своей помолвке, то она сразу же захотела уволиться.

Ох уж это чувство любви. 😍 Одних оно окрыляет, а других оно заставляет низко пасть. Так и проявляется чувство любовь, истинная это или просто влюбленность, как некая страсть, но уж точно не любовь.

К сожалению, такие как она были не в его вкусе. Фигура полновата, много могла выпить, и голос. Плюс много косметики на ее лице. Он не рассматривал кого либо из сотрудников. Сотрудники для него были просто сотрудники и не более. Он всегда выбирал девушек модельной внешности и желательно интеллигентных девушек, считая, что сотрудники ниже сословием. Но это его карма и ее ему отрабатывать. Я про заносчивость. Директор, такой же человек, как и сотрудник. Должно быть взаимоуважение.

4. Раньше было лучше.

В моей жизни ,до этого офиса, были другие места работы, где были нормальные сотрудники, про которых я не могу сказать ничего плохого, не было плетение интриг. С ними ( интригами), я столкнулась , именно на этом месте работы. Не думаю, что я стала более прозорливой. Нет. Просто люди и их отношение разное к жизни, и самое главное не стать, согласно поговорке: " С волками жить, по волчьим выть",

5. Рассуждение за читателя.

Кто-то, из читающих может подумать, ты что святая, интриг не плела?? А место, что за красивые глазки??.

Нет, пр всем вопросам. Интриг не поела, не люблю это. Меня знают, как прямо линейного человека, зачастую там где необходимо, наверное промолчать или подхалимничать, скажу все в лицо прямо. Недостаток дипломатично стихи?? Возможно, а может так и надо, чтобы все было прозрачно.

Почему место мне было?? Просто у меня был опыт больше остальных, способности к лидерству, которые были замечены руководителем. Он оценивал на перспективу человека, его способности в данной отрасли. Либо, как вариант, кто кого сьест, тот и останется. Как правило, в таких, компаниях, руководитель сам становится ненужным, его самого "сьедают",когда он начинает эксперементировать подобным образом. Сотрудник, руководитель, работа, все это единый механизм.

6. Неужели так бывает??

Данная ситуация закончилась, наверное, моим провалов в данной компании и в данном коллективе, потому что уступила, ради спокойствия не только своего. Потому, что у влюбленной сотрудницы, наверное не был дня, когда бы она не писала, кляузы руковдителю. Самое главное настроение у нее после этого повышалось и она начинала улыбаться.

Закончилось все это моментом, когда я подумала, что ошибки в моей работе, в моих папках на сервере, это не мои, из за которых я иногда попадала " В немилость". А это были диверсии ее. Таким образом человеку было плевать на коллектив, на то, что кто то посторонний может пострадать, из за того, что она пытается мне свинью подложить. Ведь страдает репутация компании, появляется задолженность. То есть человек, был зациклен лишь на себе.

Последней точкой стала следу.щая ситуация.

Когда я прихожу на работу, я могу заниматься своими делами, она опоздала, была почему то злая, увидев улыбку на моем лице, отреагировала сразу же, сказав, что ты тут сидишь улыбаешься??. Выпав в осадок, от неадекватности поведения этого человека, я ответила, что это мое дело, улыбаться или нет. Что плохое настроение, у тебя?? на что она стала орать, да мне плевать на тебя.

Не знаю, поссорилась с парнем своим, но при чем , тут я??? И тем более, приходя на работу отделяются личные и рабочие моменты до конца рабочего дня.

Я ушла через неделю. Работая, потом без данных сотрудников, я увидела, что ошибок, какие были, их вдруг не стало в работе.

Новое место работы без интриг, когда приходишь на любимую работу, с радостью.

На данный момент я в декрете. И не знаю, как в дальнейшем будет, и какие мне сотрудники попадутся. Но знаю точно, что коллектив необходимо также подбирать под себя, не терпеть. Иначе даже любимая работа не в радость.

Оффлайн Verona

  • Такая , как есть ,на базар не несть
  • *
  • Сообщений: 26987
  • Пол: Женский

Психология для всех
« Ответ #12 : 16 Мая 2020, 07:12 »

Записки стервозной дамы
 
гости не могут видеть изображения , пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь


Причины одиночества людей. 
Вы когда-нибудь задумывались, почему люди одиноки? Вот, например, взять меня. Я обеспечена, недурна собой (это без ложной скромности), умна, наделена чувством юмора, по хозяйству тоже более-менее умею управляться, характер, конечно, несносный, но должны же быть во мне недостатки?

Я постоянно думаю о том, почему я одна? Главное, почему мне от этого хорошо?

Одиночество - это время, которое можно посвятить себе
Одиночество - это время, которое можно посвятить себе
Люди, по структуре своей бывают твердыми или мягкими.

С твердыми людьми трудно общаться, они целеустремленные, волевые, но постоянно давят. В их обществе некомфортно находиться уже после нескольких минут общения. Как будто в чем-то виновата и пытаешься это скрыть. Не знаю, как вы, но я страдаю от чужого превосходства. Мне становится грустно, когда кто-то в чем-то лучше меня.

С мягкими людьми совсем, наоборот, с ними никак. Всё равно, что плавать в прохладном бассейне, когда купил абонемент. Вроде ничего не мешает, не давит, можно расслабиться, но постоянно думаешь, когда же уже всё это закончится и можно будет уйти.

В общей сложности людей этих двух категорий по моим личным ощущениям 80%, поверьте, я бухгалтер, считать умею.

Есть еще 20% людей усредненных. Твердо-мягких, или мягко-твердых, раньше так карандаши маркировали. Я лично всего четверых человек таких знаю, но, к сожалению, никто из них не может составить мне пару.

охранник в офисе моего клиента, 72 года, женат и страдает от геморроя.
налоговый инспектор, ей 50-55 лет на вид. Но я как-то к женщинам не расположена.
мой племянник, ему всего 13. Тоже не мой случай.
мой родной дядя. Это совсем не вариант. Сами понимаете.
Именно по этой причине собственное общество предпочтительней для меня, чем общество кого бы то ни было.

Я самодостаточна. Мне очень нравится это слово. Оно какое-то законченное. Совершенное. Само – достаточна. Вроде как ни от кого ничего не надо, но и сама никому ничего не отдам без боя.

Хотя может быть где-то по земле ходит особь мужского пола, схожая схожий со мной по структуре атомов и накалу энергии, только вот пока еще мы лбами не стукнулись и током не ударило. Вроде и лет мне много, сорок уже, но не дали еще по разнарядке того, ради которого меня сотворили. Что ж, подождем. Время потерпит.
Поблагодарили: Wasek

Оффлайн Verona

  • Такая , как есть ,на базар не несть
  • *
  • Сообщений: 26987
  • Пол: Женский

Психология для всех
« Ответ #13 : 16 Мая 2020, 07:22 »

Записки стервозной дамы
 
"Завистливые соседи - злейшие враги человечества". Мой способ найти с ними общий язык
 

гости не могут видеть изображения , пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь


Соседи есть у всех. Даже если вам посчастливилось жить в частном доме, минимум два соседа у вас в любом случае найдутся.

Огромная проблема возникает тогда, когда происходит конфликт интересов. О том, из-за чего мои соседи стали со мной враждовать и как мы в итоге помирились, я расскажу сегодня.
 
Сложность в том, что соседи – люди неизбежные в нашей жизни.

То есть, если вы поссоритесь с друзьями - можно перестать с ними общаться, родственников - научиться игнорировать, от соседей же скрыться не получится.

Мои соседи люди милейшие, были, до недавнего времени. Всё погубила зависть. Пока они считали меня простой безработной, живущей на пособие фонда занятости (которое я никогда кстати не получала), всё было хорошо, но как только они узнали, что я, сидя дома и «ничего не делая зашибаю огромные деньжищи», стали, видимо, плохо спать.

Конфликт возник на пустом месте. По ошибке квитанцию на денежный перевод (есть у меня клиенты, которые оплачивают мою работу таким дремучим способом) положили им в почтовый ящик, сумма там была приличная, и это стало зародышем конфликта.

Квитанцию мне всё-таки вернули, с недовольным видом, как будто отдавали свои собственные деньги. Потом в моем присутствии я стала слышать обрывки фраз: «сидит дома и тысячи загребает», «конечно, по клавишам давить, не лопатой махать» и тому подобное.

Первая моя реакция была – игнор. Дальше это стало сильно напрягать, и я решилась на откровенный разговор. Сразу оговорюсь, что инициатором конфликта была именно соседка, ее муж человек флегматичный, живущий по принципу: «лишь бы меня не трогали».

- Альбина, Вы недовольны тем, что я зарабатываю деньги? – задала я прямой вопрос без предисловий

- Мне вообще нет до этого дела. Просто вы ничем не занимаетесь, и у Вас всё есть, а мы пашем, как папа Карло и еле-еле концы с концами сводим. Где справедливость? – ответила Альбина, ничуть не растерявшись

- Вы предлагаете мне с Вами поделиться своими заработками? Может пособие вам платить? – продолжила я, не сбивая темпа

- А что, было бы не плохо. Мы не откажемся от материальной помощи, - ответила Альбина с явным интересом и надеждой на легкое обогащение

- Понимаю ваш меркантильный интерес. Но давайте порассуждаем здраво, - попыталась я пробудить в ней хоть каплю благоразумия. - Если вы и дальше планируете фыркать мне в лицо, я буду вынуждена вести себя также. Кому-то от этого хорошо будет? Это один момент.

И второй, не дай Бог что-то у вас случится, мы живем далеко от центра. Ну, например, вам нужно будет срочно в больницу ехать, а машина не заводится. Что вы будете делать? Такси вызывать – так ведь дорого. Скорую помощь вы будете два часа ждать.

Просить друзей, живущих на другом конце города или других соседей, которых вы даже по имени не знаете?

Вы придете ко мне, потому что других вариантов у вас нет. И я вас отвезу. Так что усмиряйте своё недовольство, и давайте жить дружно. Согласны? – закончила я свой длинный монолог вопросом.

Альбина ушла, ничего не ответив, но негатив с ее стороны прекратился. Вчера даже предложила мне семена для посадки в саду. Человек она сложный, из категории: «мне все должны, потому что я существую».

При других обстоятельствах я бы с ней совсем не общалась. Но соседские отношения подразумевают компромисс.

Потому что лучший способ мирного сосуществования с соседями – найти с ними общий язык.
Поблагодарили: Wasek, topinant

Оффлайн Verona

  • Такая , как есть ,на базар не несть
  • *
  • Сообщений: 26987
  • Пол: Женский

Психология для всех
« Ответ #14 : 19 Мая 2020, 15:52 »
Привычки партнёров с глубокой связью
 

гости не могут видеть изображения , пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь


На протяжении всей жизни можно открывать для себя партнёра. И каждая новая страница будет куда занимательней предыдущих!
 
Бывает так, что отношения некоторых пар становятся для нас примером, мы понимаем, что хотим так же. Подобные мысли посещают, когда мы видим поистине счастливую пару, с необычайной взаимосвязью. Однако, мало кто учитывает тот факт, что каждой из таких пар счастье досталось не за красивые глаза. У всех таких пар есть свои привычки, помогающие поддерживать такую необычайную связь.

Давайте поближе рассмотрим эти привычки, с помощью которых партнёры становятся ближе.

Позитивный настрой и взаимодействие.

Партнёры, у которых тесная взаимосвязь, всегда оказывают поддержку друг другу, опираясь на позитивные взгляды. Они не будут критиковать свою половину за допущенные оплошности, наоборот, всячески помогают исправить ситуацию. И когда это получается, то искренне хвалят.

Их задачей является заставить лишний раз улыбнуться либо засмеяться от души своего избранника. Это может проявляться в разных вещах. К примеру, порой хватает ласкового голоса и пожелания прекрасного утра, чтобы у партнёра поднялось расположение духа на протяжении всего дня.

Чем больше положительных моментов дарите отношениям, тем больше получите в ответ.
 
Интерсубъективность на уровне философии.

Данное понятие означает, что у пары есть общие установки и воззрения, а так же некоторый опыт представление об окружающем.

И когда отношения строятся на подобной философии, то это даёт огромный шанс на сближение. К примеру, оба партнёра считают, что повышенные тона в разговоре либо во время конфликта неприемлемым, подобное отношения становится сдерживающей точкой опоры. Или человек вырос в семье, где ссоры и разногласия выяснялись с помощью криков и оскорблений, то будет очень тяжело объяснить ему, что подобное поведение причиняет боль. Потому что в его семье все так делали, и как ему будет казаться, подобное не мешало любви и уважению.

Следовательно, сюда можно отнести и другие установки, к примеру, воспитание малышей, домашние обязанности, религиозные взгляды и т.д.

 
Регулярное обновление взаимоотношений, когда снова открываешь себя и любимого человека.

Избранника можно открывать для себя с новой стороны на протяжении всей жизни, и это всегда интересно. Не зря же есть такое мнение, что человек поистине самая огромная тайна. Разгадывайте её, изучайте привычки своего партнёра, его интересы. Попросите подробнее рассказать о его увлечениях и поддержите его. Это поможет укрепить доверие между вами.

Не забывайте и о себе, изучайте собственные интересы, развивайтесь как личность. Так будет намного интересней жить, и ваша половина сможет открывать для себя новое.

Поинтересуйтесь, что по душе любимому человеку, что не нравится. Это и есть основополагающая истинной близости, когда люди читают своего избранника.
 
Проявление любви, используя добрые шутки и ласковые прозвища.
У каждой счастливой пары своей юмор. Порой некоторые шутки либо ассоциации понятны только им, подобное ещё больше делает ближе. В особенности, когда пара находится в большой компании. В такие моменты особенно чувствуется взаимосвязь, а от них исходит радость и счастье.

Очень забавный способ проявления любви может казаться до ужаса банальным, но, тем не менее, очень эффективен. Забавные прозвища: мой котёночек, малыш и т.д. Кому-то может показаться, что это нелепость, но вы и не играете на сцене пьесу. А дома подойдёт всё, что забавляет.

Можете подтрунивать друг друга, называть смешными прозвищами. Если подобное не обижает партнёра. Главное, чтобы любимый человек улыбнулся и чувствовал себя важным.
 
Приверженность.

В отношениях, где между партнёрами особая взаимосвязь нет фальши и лжи. И когда партнёры в начале отношений договорились о некоторых обязательствах, то ни один из них не должен сомневаться в нарушении данных обещаний. Прежде всего, здоровые отношения подразумевают под собой доверие и веру.

И те партнёры, которые осознают данный факт, не боятся подтверждать свою приверженность. Такое поведение помогает верить друг другу, любить с лёгкостью.
 
Небольшой перечень привычек пар, у которых есть настоящая связь. Я надеюсь, что они смогут помочь и вам. Психологи утверждают, чтобы закрепилась новая привычка для этого понадобится ровно двадцать один день. Не так уж и много, как думаете? Не бойтесь пробовать, начните прямо сейчас!
Поблагодарили: Wasek