Для тех ,кто решил зарегистрироваться на форуме «Беседка» !
Категорически запрещена регистрация  с одноразового и временного e-mail !Такие пользователи будут отправляться в бан без объяснения причин.
После регистрации необходимо активировать свою учетную запись .Если Вы в почте не обнаружили письмо с активацией рекомендуется проверить папку «Спам».
С уважением
 Администрация форума

* Недавно обновленные темы

Автор Тема: Метеозависимость у людей  (Прочитано 1390 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Ксюша

  • *
  • Сообщений: 6598
  • Пол: Женский

Метеозависимость у людей
« : 22 Август 2013, 13:10 »
Метеозависимость у людей
[attach=1]

Метеоневрозом называют одну из разновидностей невротического расстройства, когда человек, во время перепадов погоды испытывает различные проблемы со здоровьем. У каждого человека разные проявления метеоневроза, но к основным относятся: раздражительность, головные боли, плохое настроение, одышка, сердцебиение, головокружение. Метеочувствительностью называют зависимость физиологического состояния организма и его реакция на погодные условия. Сезонные изменения погоды могут вызвать резкое обострение сердечных и сосудистых заболеваний: у одних людей перед дождем наблюдаются головные боли, у других подобные погодные условия могут вызывать депрессию. Еще совсем недавно врачи относились к подобным жалобам со стороны пациента скептически, но на сегодняшний день метеочувствительность признана болезнью, которая также как и другие нуждается в лечении.
Что происходит в организме во время погодных изменений?

Специалисты утверждают, что на изменения в погоде здоровый мозг откликается нормально. Проблемы же возникают, когда в организме наблюдается какой-либо сбой. Для метеозависимого человека резкое падение атмосферного давления на 5 мм ртутного столба является настоящей катастрофой. По статистике, во время погодных изменений учащаются инсульты, происходят срывы психических процессов. В неврологии и кардиологии больничные отделения в такие дни переполнены.

Ученые обнаружили, что в неблагоприятные дни в организме уменьшается выделение гормона мелатонина, отвечающего за адаптацию. А вот надпочечники начинают производить гормонов стресса — адреналина и кортизола.

Также, во время магнитных бурь меняется заряд клеток крови (клетки начинают отталкиваться друг от друга), делая кровь более густой и менее текучей. На уровне как мелких, так и крупных сосудов происходит нарушение кровообращения. Метеочувствительные люди, обычно, заранее начинают чувствовать приближение «плохих» дней.
Степени метеочувствительности

Принято различать три степени зависимости физиологического состояния организма человека от воздействия метеорологических факторов:

    Легкая степень характеризуется только субъективным недомоганием;

    Средняя степень проявляется выраженной метеочувствительностью в виде отчетливых фиксируемых объективных сдвигов: изменением артериального давления, электрокардиограммы и другими показателями.

    Тяжелая степень (метеопатия), при которой наблюдаются резко выраженные нарушения. Метеопатия проявляется пятью типами метеопатических реакций:

    сердечный тип — появляется одышка, боли в области сердца;

    мозговой тип — характеризуется головными болями, головокружением, глазным давлением, шумом и звоном в ушах;

    смешанный тип, которому присущи признаки как сердечных, так и нервных нарушений;

    астеноневротический тип — наблюдается повышенная нервная возбудимость, раздражительность, бессонница, изменение артериального давления;

    неопределенный тип, при котором метеозависимые люди не могут четко локализовать проявление недомоганий и характеризуют их болью и ломотой в мышцах, суставах, общей слабостью и тому подобное.

Советы метеозависимым людям


Лицам, страдающим от тяжелой степени метеочувствительности необходимо специальное диспансерное наблюдение.

В борьбе с метеозависимостью помогает прогноз погоды. Если ожидаются погодные изменения, рекомендуется заранее принять меры и выпить прописанное врачом лекарство.

Более-менее здоровым людям справиться с недомоганием поможет уменьшение физической активности, отказ от тяжелой умственной и напряженной работы, соблюдение режима дня. В эти дни необходимо избегать переутомление, отказаться от приема спиртных напитков, не злоупотреблять жирной, мясной и жареной пищей. Лучше придерживаться растительной и молочной диеты. При бессоннице и раздражительности можно принять успокоительное средство, например, пустырник или валериану. При реакции организма спастического типа неплохо помогают горячие ванны для ног, посещение бани или сауны, гимнастика. Если человек плохо переносит потепление, то ему рекомендуются физические упражнения, способствующие насыщению организма кислородом: бег, ходьба, дыхательная гимнастика, холодные обертывания.

Также, устойчивость организма к изменениям погоды улучшается при закаливании.
Поблагодарили: Надежда

Оффлайн Ксюша

  • *
  • Сообщений: 6598
  • Пол: Женский

Re: Метеозависимость у людей
« Ответ #1 : 22 Август 2013, 13:13 »
Вот еще немного советов метеозависимым людям:
Метеочувствительность и как с ней бороться
   
[attach=1]


Вы чувствуете себя ходячим барометром? Реагируете на любое изменение погоды? С приближением метели, похолодания или оттепели жалуетесь на бессонницу, гипертонию, плохое настроение и упадок сил? Тогда вам пригодятся эти рекомендации.

Во-первых, знайте, что чувствительность к переменам погоды научно доказанный факт: у метеочувствительных людей число лейкоцитов в эти дни значительно возрастает. Считается, что более 60% жителей крупных городов старше 28 лет метеочувствительны. И среди тех, кто реагирует на непогоду, женщин больше, чем мужчин. Причем, прежде врачи думали, что метеочувствительность – страдания немолодых людей. Оказалось, приближение непогоды ощущают все возрасты, и самые чуткие «буревестники» - дети, особенно младенцы.

Тонкой чувствительностью на перемены погоды наделены люди с вегетососудистой дистонией, гипертоники, сердечники, астматики, гастритчики, больные пневмонией, пиелонефритом, экземой. Впрочем, в непогоду могут обостряться и другие хронические болезни.

Как проявляется метеочувствительность чаще всего?

Перемены атмосферного давления, температуры, влажности влияют на организм так, что человек жалуется на...

• скачки давления,
• учащенный пульс,
• одышку,
• повышение температуры,
• бессонницу,
• головокружение, головную боль
• боль в суставах,
• судороги,
• слабость, усталость, апатию,
• сонливость,
• озноб,
• плохое настроение,
• рассеянность, проблемы с памятью.

В ответ на приближение дождя, града, метели, урагана, изменение давления или на резкий скачок температуры у человека срабатывает система защиты: перестраивается гормональный фон, изменяется активность ферментов, содержание тромбоцитов и свертываемость крови.

Что должно насторожить метеочувствительного человека?
• Если давление резко (за 3 часа) падает на 1 мм рт. ст. или резко поднимается на 1,5 мм
• Если разница температур в течение двух суток – более 8 градусов
И не паникуйте на пустом месте. Тяжелых для здоровья дней не так уж много в году – всего 18–20. Не очень комфортный – лишь каждый пятый-шестой день.

Вам понадобятся антипогодные меры.
* Отлично помогает душ: утром - контрастный (последнее омовение холодной водой), на ночь – теплый, а еще лучше перед сном - ванна с морской солью и хвойным концентратом.

* В эти дни старайтесь больше проводить времени не дома, а на свежем воздухе. Хотя порой этот совет совершенно не годится – метель, дождь не позволят даже собаку на улицу выгнать. Тогда старайтесь чаще (и пошире - форточкой!) проветривать комнату.

* Непогода – повод относиться к себе бережней. Не перегружайте себя работой на службе, отложите хлопотные домашние дела до лучших времен.

* Если вас тянет в сон – прислушайтесь к организму и дайте себе дополнительный часок дремы.

* Если в эти дни вы взвинчены, примените методики расслабления.

* Перейдите в этот день на легкую низкокалорийную диету, во второй половине дня можно поголодать.

* Откажитесь на время от телевизора и компьютера.

* Примите легкое успокоительное средство, валерианку, корвалол. Хороша настойка пиона и другие травяные настои.

* А вот на алкоголь не полагайтесь, он лишь добавит проблем.

* Внимательно относитесь к симптомам ваших хронических хворей. Не пропускайте прием препаратов, назначенных доктором.

* Не зацикливайтесь на проблеме метеочувствительности – так вы лишь накрутите себя и априори запрограммируете на плохое самочувствие.

* Если вы не можете пережить плохую погоду самостоятельно, поспешите к вашему лечащему врачу или невропатологу.

Помните, если человек здоров, любые климатические невзгоды только закалят его.

Жители разных географических зон адаптируются к переменам непогоды с разной степенью успеха.
* Северянам приходится приспосабливаться к сильным ветрам, низкой влажности, долгому холоду.

* Южане стойко переносят засухи, повышенный уровень радиации, низкую влажность и жару.

* А вот мы, россияне, как жители умеренного климата, страдаем от перемены непогоды чаще, потому как наша иммунная система не получает необходимую тренировку. Зимой наши мучения увеличиваются из-за недостатка света и дефицита витамина D.

Метеочувствительность в нагрузку.
Именно осенью и зимой чаще всего обостряются хронические болезни.
Сердечники чувствительны к периодам активности солнца.
Шизофреники чутко реагируют на лунные приливы и отливы: обострения у них происходят с периодичностью примерно 13 раз в году.

Оффлайн ALENA

  • *
  • Сообщений: 56519
  • Пол: Женский

Re: Метеозависимость у людей
« Ответ #2 : 22 Август 2013, 18:51 »
Причем, прежде врачи думали, что метеочувствительность – страдания немолодых людей. Оказалось, приближение непогоды ощущают все возрасты, и самые чуткие «буревестники» - дети, особенно младенцы.
Глубокое заблуждение врачей . Лично по себе скажу . Я с детства чувствую перемену погоды  и намного раньше  чем  на погодных сайтах  появляется инфа . А сейчас чем старше ,тем сильнее . Я полутруп  при смене погоды  :(((
* Северянам приходится приспосабливаться к сильным ветрам, низкой влажности, долгому холоду.
Я  к такой погоде адаптирована полностью . Скажу больше, это моя любимая погода . Этот год на севере  жаркая и сухая погода . Для меня  сплошное мучение  :(
Только влажность у нас повышенная  .Море рядом .

Оффлайн Ксюша

  • *
  • Сообщений: 6598
  • Пол: Женский

Re: Метеозависимость у людей
« Ответ #3 : 22 Август 2013, 19:55 »
А я вот не ощущаю вообще перемену погоды, мне  все равно , что дождь, что солнышко. Только холод не переношу. ;(((

Оффлайн ALENA

  • *
  • Сообщений: 56519
  • Пол: Женский

Re: Метеозависимость у людей
« Ответ #4 : 22 Август 2013, 20:02 »
Только холод не переношу.
А у нас сейчас пасмурно ,дождь и ветер и я человек  8))) Но как только появляется солнце ... :( А может я вампир ?  dm  smile21

Оффлайн ALENA

  • *
  • Сообщений: 56519
  • Пол: Женский

Re: Метеозависимость у людей
« Ответ #5 : 25 Август 2013, 17:41 »
Вот у меня дома висит барометр . Еще вчера ,не глядя на барометр , я почувствовала что меняется погода .Дико разболелась голова и начало "уводить в сторону " .Глянула барометр .Стрелка на месте .Утром сегодня давление  подскочило на 12 атм . ед . И солнце .   :( Сегодня как "ежик в тумане " :(((. Плохо быть метеозависимым человеком  :(

Оффлайн Ксюша

  • *
  • Сообщений: 6598
  • Пол: Женский

Re: Метеозависимость у людей
« Ответ #6 : 25 Август 2013, 20:06 »
ALENA,  конечно плохо. Вон муж мой за несколько дней знает когда пойдет дождь или подует ветер.
 %((

Оффлайн Abay

  • *
  • Сообщений: 1562
  • Пол: Мужской
  • Имя : Александр

Re: Метеозависимость у людей
« Ответ #7 : 26 Август 2013, 15:52 »
Метеочувствительность:
..."сестра!!! Закройте форточку!! Третий раз с... сдувает"....

Оффлайн valek0972

  • *
  • Сообщений: 297
  • Пол: Мужской

Re: Метеозависимость у людей
« Ответ #8 : 26 Август 2013, 16:06 »
Только холод не переношу.
А я люблю холод, да и солнце не помеха, хоть у нас его не очень то много, живу на севере России.

Оффлайн ALENA

  • *
  • Сообщений: 56519
  • Пол: Женский

Re: Метеозависимость у людей
« Ответ #9 : 26 Август 2013, 16:50 »
живу на севере России.
Я тоже на севере . ;*

Оффлайн Ксюша

  • *
  • Сообщений: 6598
  • Пол: Женский

Re: Метеозависимость у людей
« Ответ #10 : 26 Август 2013, 18:04 »
живу на севере России.
8))) 8))) 8))) я на юге живу!!!! :jaga: :jaga: :jaga:

Оффлайн ALENA

  • *
  • Сообщений: 56519
  • Пол: Женский

Re: Метеозависимость у людей
« Ответ #11 : 26 Август 2013, 18:16 »
я на юге живу!!!!
;-/  Ну и ладно .Зато у вас моря нет  %))
Правда Димся у нас еще тот южанин .И ест сладкие мандарины и море под боком  :jokingl: и наверное  метеозависимостью не страдает :)))

Оффлайн Ксюша

  • *
  • Сообщений: 6598
  • Пол: Женский

Re: Метеозависимость у людей
« Ответ #12 : 26 Август 2013, 19:05 »
.Зато у вас моря нет
dont зато нам и шторма бояться нечего. ;-/ а до моря всего 120 км, это 40 минут езды.

Оффлайн ALENA

  • *
  • Сообщений: 56519
  • Пол: Женский

Re: Метеозависимость у людей
« Ответ #13 : 26 Август 2013, 19:36 »
зато нам и шторма бояться нечего.
;-/  "Оно" не тонет  %( и во время шторма  :))

Оффлайн Дед

  • *
  • Сообщений: 2235
  • Пол: Мужской

Re: Метеозависимость у людей
« Ответ #14 : 26 Август 2013, 20:13 »
а до моря всего 120 км, это 40 минут езды.
Что за техника такая,120 за 40 минут? :jokingl: vred