Как бросить курить???

[Dovf]

и в голове щёлк

стремно бывает такое в голове щёлкнет.....

[YRS]

Я же рассказывал - вышел на крылечко , пол сигаретки выкурил и в голове щёлк - типа на хрена , бросил в снег и как отрезало

reva554, вот это лучшее и самое верное. Можно потратить часы, дни и годы рассказывая кому-то о вреде, но пока у него нет собственного намерения и стремления это сделать, а самое главное осознания как у тебя случилось, то всё это время на того человека будет потрачено в пустую, да ещё и отношения могут испортится. Есть главный закон ВСЕЛЕННОЙ, который соблюдают все от БОГА, до всех существ Света " НЕ ПРОСЯТ, НЕ ЛЕЗЬ". У каждого есть свобода собственного выбора и нужно это понимать, хотя сказать это проще, чем к примеру понять когда ты сам без сигарет, а твоя жена выкуривает не менее пачки сигарет в день и все уговоры, и разговоры с ней в пустую и только ведут к ухудшению отношений.

[topinant]

Я Алана Кара послушал (читать не осилил) И уже больше пяти лет не курю! А в море по две пачки Филипп Беломорис или Беломор Кэнел выкуривал!  И на моем счету больше десяти человек бросивших по моей рекомендации.

[Yariksat]

topinant, а подскажите как?

[topinant]

а подскажите как?

Извините, Вам не разрешено просматривать этот текст. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

[Yariksat]

topinant, гм.Понял.Не слушаю я его,после последнего прослушивания начал курить почти вдвое больше.

[YRS]

Yariksat, посмотрите лекции В. Жданова. Он доходчиво и на примерах известных людей, которые дошли до такого состояния с курением объясняет к чему это приводит. Может сработает что в голове после этого ...

[Yariksat]

YRS, я уже не курю давно...На дыхалке оно вредно работает.Просто сам бросил и всё.

[reva554]

ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ

Извините, Вам не разрешено просматривать этот текст. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

[reva554]

гости не могут видеть изображения , пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь

[reva554]

гости не могут видеть изображения , пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь

[reva554]

Лёгкие здорового человека vs лёгкие курильщика: медсестра выложила ужасное видео

гости не могут видеть изображения , пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь

Мы с детства слышим о вреде курения. Нас ругают родители, предупреждают в школе, пугают жуткой рекламой на сигаретных пачках. Аманда Эллер из Северной Каролины, США, пошла ещё дальше и наглядно показала, что бывает с организмом у любителей табака.

На видео Аманда поочерёдно накачивает воздухом здоровые лёгкие розоватого оттенка и лёгкие человека, который выкуривал по пачке сигарет в день в течение 20 лет.Жуткие чёрные лёгкие курильщика потеряли эластичность и не способны должным образом надуваться, в отличие от лёгких оппонента, которые вмещают нужный объём воздуха.При хронической обструктивной болезни и раке лёгкие теряют эластичность — они растягиваются, но потом просто "схлопываются"" - Аманда Эллер

Затем к больным лёгким подключили специальный клапан. Он помогает очистить и открыть дыхательные пути у больных муковисцидозом, который сопровождается тяжёлыми нарушениями функций дыхания. Только тогда лёгкие курильщика смогли "потягаться" со здоровыми.

Медсестра поделилась медицинским роликом на "Фейсбуке", и он за несколько дней набрал более 600 тысяч репостов. Пользователи Сети разделились на два лагеря. Часть высказалась против курения и рассказала свою историю борьбы с привычкой. Но нашлись и менее впечатлительные люди, которые не собираются отказываться от своих пристрастий.

(открыть/скрыть)

     

гости не могут видеть изображения , пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь

               

"Я выкуривал по пачке в день 12 лет. Два года назад я бросил. Подобные видео помогают сделать это быстрее и проще" - Brendan Smith

"Всё равно все когда-нибудь умрём. Живём один раз, наслаждайтесь, пока можно. Вы можете погибнуть, просто выйдя из дома" - Lisbeth Mathiesen
 

Извините, Вам не разрешено просматривать этот текст. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

[технарь]

Всё равно все когда-нибудь умрём. Живём один раз, наслаждайтесь, пока можно.

Я бросил не потому, что испугался, что могу умереть, а потому, что представил на какую жизнь я тогда обрекаю жену и дочь.

[Ульяна]

Чтобы бросить курить нужна мотивация. Пыталась бросить курить много раз, но, видимо не было сильной мотивации. Когда с мужем запланировали родить ребенка, узнала, чтобы родился здоровый ребенок, надо минимум полгода не курить. Бросили курить вместе с мужем. Как-то легко было бросить...  И да, родилась здоровая доченька.

[технарь]

Это точно. Потому что просто "хочу бросить курить" - это не мотивация. Нужно четко для себя понять зачем "хочу бросить курить".