Для тех ,кто решил зарегистрироваться на форуме «Беседка» !
Категорически запрещена регистрация  с одноразового и временного e-mail !Такие пользователи будут отправляться в бан без объяснения причин.
После регистрации необходимо активировать свою учетную запись .Если Вы в почте не обнаружили письмо с активацией рекомендуется проверить папку «Спам».
С уважением
 Администрация форума

* Недавно обновленные темы

Автор Тема: Интересная информация о нашем организме  (Прочитано 855 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн ALENA

  • В раю не ждут... В аду нет мест... Деваться некуда — я здесь..
  • *
  • Сообщений: 50313
  • Пол: Женский
  • Имя : Алина

Наш организм ночью
22 часа. В крови вдвое увеличивается количество лейкоцитов — это иммунная система проводит проверку вверенной ей территории. Температура тела падает. Биологические часы сигналят: пора спать.
23 часа. Тело все больше расслабляется, но в каждой клеточке полным ходом идут восстановительные процессы.
24 часа. Сознанием все больше овладевают сновидения, а мозг продолжает трудиться, раскладывая по полочкам полученную за день информацию.
1 час. Сон очень чуткий. Не залеченный вовремя зуб или травмированная давным-давно коленка могут разныться и не дадут уснуть до утра.
2 часа. Все органы отдыхают, только печень трудится вовсю, вычищая спящий организм от накопившихся шлаков.
3 часа. Полный физиологический спад: артериальное давление на нижнем пределе, пульс и дыхание редкие.
4 часа. Мозг снабжается минимальным количеством крови и не готов к пробуждению, зато слух обостряется чрезвычайно — проснуться можно от малейшего шума.
5 часов. Почки отдыхают, мышцы дремлют, обмен веществ замедлен, но в принципе организм уже готов проснуться.
6 часов. Надпочечники начинают выбрасывать в кровь гормоны адреналин и норадреналин, которые повышают артериальное давление и заставляют сердце биться чаще. Организм уже готовится к пробуждению, хотя сознание еще дремлет.
7 часов — звездный час иммунной системы. Самое время размяться и встать под контрастный душ. Кстати, лекарства в этот час усваиваются значительно лучше, чем в другое время суток.
Поблагодарили: Надежда, Алика Rose

Оффлайн ALENA

  • В раю не ждут... В аду нет мест... Деваться некуда — я здесь..
  • *
  • Сообщений: 50313
  • Пол: Женский
  • Имя : Алина

Интересная информация о нашем организме
« Ответ #1 : 25 Ноябрь 2014, 12:05 »
Погода и здоровье. Есть ли связь?
Некоторые люди часто замечают, что их преследуют одни и те же недомогания. Болит голова, ломит суставы, очень быстро наступает утомляемость, обостряются хронические болезни. Эти недомогания у большинства людей могут спровоцировать погодные условия, а именно резкое изменение метеоусловий. Перепады случаются в любое время года. Они бывают и зимой, и весной и в другие времена года. Но как же погода связана со здоровьем людей? Можно выделить несколько погодных факторов, оказывающих заметное влияние на метеочувствительных людей.
Атмосферное давление
Этот природный фактор влияет на здоровье человека особенно сильно. Совершенно здоровые люди всегда должны иметь постоянное артериальное давление. За этим следит сам организм. Но если происходит повышение атмосферного давления, то происходит и расширение кровеносных сосудов. Это неизбежно ведет к тому, что уменьшается объем выбрасываемой крови сердцем. И, наоборот, при низком атмосферном давлении происходит сужение кровеносных сосудов. Циркулируемый в сосудах объем крови увеличивается.
Но бывают и скачки атмосферного давления. Организм к таким изменениям приспосабливаться не может. Погодные изменения начинают причинять неудобства человеку, появляются недомогания. Даже молодые люди могут почувствовать перепады давления и некомфортно себя начинают чувствовать в таких природных условиях. А пожилым людям в такие моменты приходится очень тяжело, особенно с заболеваниями сосудов и сердца.
Перепады температуры
Они тоже способны причинить дискомфорт метеозависимому человеку. 36,6 градусов по Цельсию – нормальная температура человеческого тела. Но если изменяется температура воздуха окружающей среды, то организм это чувствует и подстраивается. Реагирует на жару потоотделением, а при понижении температуры воздуха – усиленно начинает циркулировать кровь. Организм вынужден перестраиваться в усиленном режиме. Начинают о себе напоминать хронические заболевания, человека сопровождает дискомфорт. Если Вам прохладно, прилягте, укрывшись шерстяным покрывалом, если жарко, в комнате можно поставить емкость в холодной водой, а еще лучше установите кондиционер.
Влажность воздуха
Это третий фактор, негативно влияющий на состояние здоровья чувствительных к погодным изменениям людей. Влажность бывает низкая или высокая. Она действует негативно на слизистые оболочки носоглотки, рта, а также кожу. При низкой влажности воздуха обостряются все дерматологические болезни. Начинают чесаться глаза, в них появляется сухость. Сухость чувствуется и во рту.
При высокой влажности начинают прекрасно размножаться грибки, вирусы, бактерии. Это тоже не приносит здоровья человеку. Поэтому и наблюдается в период оттепелей резкое возрастание заболеваний ОРЗ или гриппа.
Все метеозависимые люди в период резких погодных изменений должны больше отдыхать, снизить до предела физические нагрузки, не переутомляться. Перейти надо на молочно-растительную диету. Исключить из рациона дневного питания алкоголь и жирное, жареное и острое, специи. При перевозбуждении или бессоннице рекомендуется принять капли валерианы или пустырника.
Погода всегда будет влиять на состояние здоровья человека, ведь все мы – часть живой природы. Поэтому надо помнить о ее изменениях и быть готовым к сюрпризам природы.
Извините, Вам не разрешено просматривать этот текст. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Поблагодарили: Wasek, Надежда, Алика Rose

Оффлайн Надежда

  • Обид не держу, возвращаю по мере поступления.
  • *
  • Сообщений: 26819
  • Пол: Женский
    • Skype - nyazya1

Интересная информация о нашем организме
« Ответ #2 : 26 Декабрь 2014, 04:02 »
Извините, Вам не разрешено просматривать этот текст. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.


Здоровье портят не только стрессы, но даже мысли о стрессовых ситуациях. Исследование американский ученых доказывает прямую зависимость воспаления от негативных мыслей.

Все знают, что негативное мышление плохо влияет на здоровье, а постоянные стрессы убивают. Но далеко не все догадываются, насколько сильно организм реагирует на каждую негативную мысль.

Весной 2013 года в Университете Огайо проводилось исследование, результаты которого могут заставить вас сменить образ мышления. В ходе эксперимента выявили, что негативно окрашенные мысли напрямую влияют на уровень С-реактивного белка в организме.

Что такое С-реактивный белок

Этот белок является чувствительным и быстрым индикатором повреждения тканей. Другими словами, когда в организме происходит воспаление, некроз или травма, концентрация С-реактивного белка повышается.

По концентрации этого белка в крови определяют, насколько активно протекает заболевание и на какой стадии находится. При воспалительных процессах, паразитарных инфекциях, опухолях и травмах, сопровождаемых воспалением и некрозом тканей, уровень СРБ очень быстро и многократно возрастает.

Итак, официальной медицине известна зависимость воспалительных процессов и уровня С-реактивного белка, но как на его уровень влияют наши мысли?

Позитив vs воспаление

В исследовании Университета Огайо участвовали 34 здоровых молодых женщины. Их попросили представить такую ситуацию: вы хотите устроиться на работу и рассказываете о своей кандидатуре, а оценивают вас два серьезных человека в белых халатах, которые при этом сидят с «каменными» лицами.

Итак, половина участниц получила задание представлять свое выступление на таком собеседовании, а другая половина — думать о нейтральных событиях и мероприятиях, таких как катание на лодке или поход в магазин за продуктами.

После этого исследователи сравнили образцы крови участников из разных групп. Оказалось, что уровень С-реактивного белка у женщин, представляющих собеседование, был значительно выше, чем у тех, кто представлял обычную, спокойную деятельность.

Кроме того, когда женщины перестали представлять себе стрессовую ситуацию, уровень СРБ продолжал расти ещё в течение часа, и только после этого остановился и пошел на спад. Для того чтобы прийти в норму, женщинам понадобился ещё час нейтральных мыслей.

Нерадостные выводы о пессимизме

Выводы не радуют, особенно если вспомнить, сколько негативных мыслей крутится в голове даже в спокойные моменты жизни, не говоря уж о стрессовых ситуациях.

Мы можем полчаса переживать неприятные моменты из прошлого просто потому, что нам напомнили о прошлой боли, часами говорить о негативных аспектах жизни, испытывая при этом настоящие, сильные эмоции.

И всё это время, пока мы обижаемся на кого-то, злимся или огорчаемся, в организме начинаются воспалительные процессы, или возрастают, если они уже идут.

Но есть в этом и положительный момент: теперь вы знаете о влиянии негативных мыслей на здоровье, и не о каких-то призрачно-отдаленных последствиях, а о вполне реальных процессах, которые продолжаются ещё около часа после каждого негативного переживания.

Вы не можете сразу и полностью исключить из своей жизни негативные мысли — сказывается привычка, да и стрессы никуда не денутся.

Но теперь вы сможете во время сказать себе: «Хватит пережевывать эту тему. Здоровье дороже».
Поблагодарили: ALENA, Алика Rose

Оффлайн Винни Пух

  • Винни очень любит мёд! Почему? Кто поймёт? В самом деле, почему Мёд так нравится ему?
  • *
  • Сообщений: 11613
  • Пол: Мужской
    • Skype - joker888761
  • Имя : С@Ш@

Интересная информация о нашем организме
« Ответ #3 : 26 Декабрь 2014, 04:05 »
Каждая негативная мысль — это шаг к больничной палате

А так оно и есть . Аура человека чувствует всё .  :( :( :(
Поблагодарили: Надежда, ALENA, Алика Rose

Оффлайн ALENA

  • В раю не ждут... В аду нет мест... Деваться некуда — я здесь..
  • *
  • Сообщений: 50313
  • Пол: Женский
  • Имя : Алина

Интересная информация о нашем организме
« Ответ #4 : 26 Декабрь 2014, 08:50 »
теперь вы знаете о влиянии негативных мыслей на здоровье, и не о каких-то призрачно-отдаленных последствиях,
Знать то знаем  а вот как избавляться от негативных мыслей  еще никто  рецепта не нашел . По себе знаю . Стоит только немного понервничать ( что мне категорически противопоказано ) наваливается куча всего . :(
Поблагодарили: Алика Rose

Оффлайн Надежда

  • Обид не держу, возвращаю по мере поступления.
  • *
  • Сообщений: 26819
  • Пол: Женский
    • Skype - nyazya1

Интересная информация о нашем организме
« Ответ #5 : 13 Февраль 2015, 14:30 »
По рукам человека можно определить чем он болен

Извините, Вам не разрешено просматривать этот текст. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Руки – кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья – стоит только внимательно к ним приглядеться.

Красные ладони свидетельствуют о токсическом поражении печени: возможен гепатит или гепатоз. Мраморный рисунок на ладонях говорит о неполадках в вегетативной нервной системе.

Если кожа ладоней приобретает желтоватый оттенок, то наверняка есть изменения в печени или желчном пузыре (гепатит, желчнокаменная болезнь, нарушения в желчных путях, холангит, холецистит).

Коричневые пятна с тыльной стороны кисти говорят не только о возрасте (нарушения в пигментной окраске кожи, характерные в основном для пожилых людей), но и означают, что у вас есть проблемы с желчным пузырем.

Если кожа на кисти, и особенно на ладони, шелушится мелкими пластинками, это может быть верным свидетельством недостатка витаминов А и D. Если же ладони шелушатся крупными пластинками, необходимо обратиться к дерматологу: на руках поселился грибок.
(открыть/скрыть)
Поблагодарили: ALENA, Алика Rose

Оффлайн ALENA

  • В раю не ждут... В аду нет мест... Деваться некуда — я здесь..
  • *
  • Сообщений: 50313
  • Пол: Женский
  • Имя : Алина

Интересная информация о нашем организме
« Ответ #6 : 13 Февраль 2015, 15:11 »
Следуя китайской меридиональной системе, органы наши тела проецируются на позвоночный столб. Каждый позвонок функционально, или рефлекторно, связан с соответствующим органом или системой организма. Дисбаланс в здоровье органа приводит к хроническим, вялотекущим процессам или к нарушению проводимости нервного импульса в соответствующих зонах их прямой проекции - позвонках.

Поэтому в случае обнаружения «аномалий» в ряде позвонков, попав к мануальному терапевту, вы будете знать, какие связанные с ними органы дали сбой в работе, и соответственно на какие органы он оказывает воздействие, работая с вашим позвоночником. Данная инфографика поможет вам узнать, как проецируются органы нашего тела на позвоночный столб.
гости не могут видеть изображения , пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь

Поблагодарили: Надежда, Алика Rose, Abay, Wasek

Оффлайн Алика Rose

  • Я интересуюсь будущим, потому что собираюсь провести в нём всю оставшуюся жизнь.
  • *
  • Сообщений: 3169
  • Пол: Женский
  • А мы ведь всего снежинки на Божьих ресницах...

Интересная информация о нашем организме
« Ответ #7 : 13 Февраль 2015, 15:39 »
А вот проекция Органов Человека на стопы. Именно для того, чтобы предотвратить нежелательные (а кому они желательные!) заболевания, так важно в течение 10-15 минут делать ежедневно массаж ступней! Можно и разминать, можно и массажером, можно просто Грецким Орехом!

Отличного Здоровья всем Нам и Нашим Близким!

Извините, Вам не разрешено просматривать этот текст. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Поблагодарили: Надежда, Abay, Wasek, Grafff

Оффлайн Abay

  • *
  • Сообщений: 1566
  • Пол: Мужской
  • Имя : Александр

Интересная информация о нашем организме
« Ответ #8 : 13 Февраль 2015, 15:43 »
Извините, Вам не разрешено просматривать этот текст. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
а проекция спереди будет?  :))

Оффлайн Алика Rose

  • Я интересуюсь будущим, потому что собираюсь провести в нём всю оставшуюся жизнь.
  • *
  • Сообщений: 3169
  • Пол: Женский
  • А мы ведь всего снежинки на Божьих ресницах...

Интересная информация о нашем организме
« Ответ #9 : 13 Февраль 2015, 15:45 »
А вот наши Ладошки! Кому трудно дотянуться до Стоп, вполне может сделать самомассаж и на Ладошках! Согреваем, разминаем, массируем!

Извините, Вам не разрешено просматривать этот текст. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Поблагодарили: Abay, ALENA, Grafff, Надежда

Оффлайн Алика Rose

  • Я интересуюсь будущим, потому что собираюсь провести в нём всю оставшуюся жизнь.
  • *
  • Сообщений: 3169
  • Пол: Женский
  • А мы ведь всего снежинки на Божьих ресницах...

Интересная информация о нашем организме
« Ответ #10 : 13 Февраль 2015, 15:47 »
Извините, Вам не разрешено просматривать этот текст. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
ну что это такое! Я серьезно говорю!!!   
Проекция спереди - это к домашнему массажисту, если чеее!!
Поблагодарили: Wasek, ALENA, Abay, Надежда

Оффлайн ALENA

  • В раю не ждут... В аду нет мест... Деваться некуда — я здесь..
  • *
  • Сообщений: 50313
  • Пол: Женский
  • Имя : Алина

Интересная информация о нашем организме
« Ответ #11 : 13 Февраль 2015, 16:34 »
так важно в течение 10-15 минут делать ежедневно массаж ступней!
у меня такой есть коврик колючий . Напоминает  аппликатор Кузнецова . Вот по нему топтаться удобно босыми ногами  :jokingl:
Поблагодарили: Алика Rose, Wasek, Надежда

Онлайн Wasek

  • *
  • Сообщений: 7053
  • Пол: Мужской
  • Имя : Олег

Интересная информация о нашем организме
« Ответ #12 : 13 Февраль 2015, 16:41 »
от по нему топтаться удобно босыми ногами
и на руках походить можно , ладони массажировать
Поблагодарили: Алика Rose, ALENA, Надежда

Оффлайн Алика Rose

  • Я интересуюсь будущим, потому что собираюсь провести в нём всю оставшуюся жизнь.
  • *
  • Сообщений: 3169
  • Пол: Женский
  • А мы ведь всего снежинки на Божьих ресницах...

Интересная информация о нашем организме
« Ответ #13 : 13 Февраль 2015, 16:42 »
Извините, Вам не разрешено просматривать этот текст. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
я для разнообразия ощущений насыпаю морскую гальку в тазик, заливаю "морской" водой и люблю там топтаться.
Но на все че-т времени нет. Надо, чтобы 36 часов было в сутках! Да и то маловато будет!
Поблагодарили: ALENA, Надежда

Оффлайн Алика Rose

  • Я интересуюсь будущим, потому что собираюсь провести в нём всю оставшуюся жизнь.
  • *
  • Сообщений: 3169
  • Пол: Женский
  • А мы ведь всего снежинки на Божьих ресницах...

Интересная информация о нашем организме
« Ответ #14 : 13 Февраль 2015, 16:44 »
Друзья! Еще хорошо поразминать точки у основания корней ногтей, особенно на указательных пальцах. От нервов. Прям оттягивает.
Поблагодарили: Wasek, ALENA, Надежда