Нажми и получишь решение своих проблем!!!
X Наши мужики самые лучшие и самые неженатые мужики в Рунете!
Для тех ,кто решил зарегистрироваться на форуме «Беседка» !
Категорически запрещена регистрация  с одноразового и временного e-mail !Такие пользователи будут отправляться в бан без объяснения причин.
После регистрации необходимо активировать свою учетную запись .Если Вы в почте не обнаружили письмо с активацией рекомендуется проверить папку «Спам».
С уважением
 Администрация форума

* Недавно обновленные темы

Автор Тема: Полезные советы  (Прочитано 2024 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Онлайн ALENA

  • Претензии в свой адрес принимаю... один раз в неделю... вчера!
  • *
  • Сообщений: 65525
  • Пол: Женский

Полезные советы
« : 04 Январь 2017, 20:10 »
гости не могут видеть изображения , пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь


Онлайн ALENA

  • Претензии в свой адрес принимаю... один раз в неделю... вчера!
  • *
  • Сообщений: 65525
  • Пол: Женский

Полезные советы
« Ответ #1 : 22 Январь 2017, 21:44 »
Болезни человека отражаются на  его руках
Стимулируя любым способом точки на своих ладонях с помощью: тепла, надавливания, эфирных масел — вы будет стимулировать работу внутренних органов.

(открыть/скрыть)
Руки — это кладезь всевозможной информации об организме человека: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека (наука хиромантия), его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья — стоит только внимательно к ним приглядеться и правильно расшифровать.

Красные ладони человека свидетельствуют о токсическом поражении печени: возможен гепатит или гепатоз. Мраморный рисунок на ладонях говорит о неполадках в вегетативной нервной системе. Если кожа ладоней приобретает желтоватый оттенок, то скорее всего есть изменения в печени или желчном пузыре (гепатит, желчнокаменная болезнь, нарушения в желчных путях, холангит, холецистит).

Коричневые пятна с тыльной стороны кисти говорят не только о возрасте (нарушения в пигментной окраске кожи, характерные в основном для пожилых людей), но и означают, что у вас есть проблемы с желчным пузырем.

Если кожа на кисти, и особенно на ладони, шелушится мелкими пластинками, это может быть верным свидетельством недостатка витаминов А и D. Если же ладони шелушатся крупными пластинками, необходимо обратиться к дерматологу: на руках поселился грибок.

Температура рук — барометр состояния

Холодные руки — признак нарушения периферического кровообращения, организму недостает никотиновой кислоты. Следовательно, нужно позаботиться о том, чтобы пополнить ее запас с помощью витаминных препаратов или добавить в рацион продукты, содержащие эту кислоту в достатке: молочные продукты, мясо, рыбу, грибы, гречку, фасоль, капусту.

Если ладони, наоборот, горят, значит, печень не справляется с интоксикацией, вызванной отравлением лекарством, алкоголем, химическими веществами. Врачи называют их печеночными.

Синдром “ползания мурашек” по ладони говорит о том, что у человека проблемы с эндокринной системой.

Влажные руки также указывают на эндокринные неполадки — возможно, на гиперфункцию щитовидной железы.

А сухость и бледность кожи на ладонях — на гипофункцию щитовидки (гипотиреоз).

Пятна на кончиках пальцев могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Если у человека часто немеют мизинцы, ему следует обратиться к кардиологу — эти проблемы связаны с сердечнососудистой системой.

А онемение больших пальцев свидетельствует о слабости дыхательной системы.

Если на коже концевых фаланг пальцев появились глубокие продольные складки, похожие на морщины, следует обратить внимание на эндокринную систему — возможно, у вас гипотиреоз либо сахарный диабет.

Если кончики пальцев приобрели пурпурный цвет, надо заняться пищеварительной системой.

Темно-красный или даже лиловый — следует обратить внимание на почки и печень.

Пятна на буграх Венеры (так хироманты называют возвышенные основания больших пальцев) — возможный признак того, что не все в порядке с половыми органами.

Зуд боковой поверхности указательного пальца правой руки свидетельствует о проблемах, возникших в работе толстой кишки.

Шероховатость кожи на тыльной поверхности указательного пальца нередко указывает на неполадки с желчным пузырем.

Хруст в суставах — признак дефицита кальция

Состояние суставов

Немало интересных выводов можно сделать, обратив внимание на состояние суставов. Чересчур гибкие суставы (как и, наоборот, совсем не сгибающиеся) при общем сниженном тонусе мышц пальцев означают неполадки в работе печени и желчного пузыря.

Хруст в суставах кистей указывает на недостаток кальция в организме. Неправильной формы болезненные суставы пальцев — признак артроза. Чаще всего такие изменения возникают у людей, страдающих подагрой.

Если суставы начали болезненно опухать и отекать, появилась краснота, нужно срочно обратиться к врачу — это явное проявление полиартрита. А боль между второй и третьей фалангами безымянного и указательного пальца предупреждает о скором проявлении серьезного недуга в коленных суставах.

Форма руки

По форме руки можно вычислить будущие недуги человека.

Издавна замечено: чем шире ладонь, тем крепче здоровье. Однако люди с широкими ладонями и короткими пальцами склонны к нарушениям в системе кровообращения, прежде всего к повышению кровяного давления.

Узкие ладони с тонкими длинными пальцами и бледной кожей обычно бывают у людей с тонкой нервной организацией, чутко реагирующих на резкие перепады температуры или атмосферного давления, смену часовых поясов, резкие звуки, эмоциональные перегрузки.

У обладателей маленьких кистей слишком восприимчивая вегетативная нервная система: их “фирменные” заболевания — бронхиальная астма, воспаление прямой кишки, гипотония.

Люди с мясистыми ладонями чаще всего имеют проблемы с кровообращением: у них снижен обмен веществ, возможна гипофункция щитовидной железы.

Точка боли указывает на неполадки в конкретном органе

Согласно китайской медицине, точка в самом центре ладони считается энергетическим центром всего организма. Если, резко нажимая на нее большим пальцем другой руки, ощущается пронзительная боль — это означает наличие серьезных проблем со здоровьем и указывает на необходимость всерьез заняться своим самочувствием. (Юра Якунин)

Оффлайн vdovbnenko

  • Владимир
  • *
  • Сообщений: 45345
  • Пол: Мужской
    • Skype - vdovbnenko
  • Имя : Владимир

Полезные советы
« Ответ #2 : 28 Январь 2017, 12:22 »
Ученые: ежедневный прием душа может привести к страшным последствиям

гости не могут видеть изображения , пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь

Совсем недавно ученые опровергли распространенное мнение о том, что ежедневное принятие душа может сделать организм здоровее и крепче. В ходе исследования выяснилось, что слишком частая очистка может ослабить иммунитет человека, плохо сказаться на пищеварении и отрицательно повлиять на сердечно-сосудистую систему.

Оказалось, что слишком частые походы в душ могут помешать выработке иммунной защиты организма, который окажется неспособен противостоять бактериям и вирусам. Это может привести не только к частым простудным заболеваниям, но и к проблемам с сердцем.

Разумеется, эксперты предостерегают от ухода в крайности: не следует откладывать банные процедуры на несколько дней. Такой подход тоже не принесет ничего хорошего организму и приведет лишь к обильному распространению микробов.

Ученые советуют отказаться от ежедневного принятия душа для того, чтобы укрепить иммунитет. Также они настоятельно рекомендуют сократить использование духов и прочих парфюмерных жидкостей, которые скрывают натуральный запах тела человека.
Поблагодарили: Wasek, Надежда, Алика Rose, Винни Пух

Оффлайн Алика Rose

  • – Какие ваши любимые мифические персонажи? – Сон, спокойствие и адекватность.
  • *
  • Сообщений: 3336
  • Пол: Женский
  • Иногда лечат побочные эффекты

Полезные советы
« Ответ #3 : 16 Март 2017, 23:42 »
гости не могут видеть изображения , пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь



О борьбе Добра со Злом за здоровый образ Жизни Человека  thread

В начале сотворил Бог Небо и Землю. Земля же была покрыта брокколи, цветной капустой и шпинатом и овощами разными: зелеными, желтыми и оранжевыми всех видов,  :meowth: и у Адама с Евой жизнь была долгой и здоровой.

И сотворил Сатана мороженое и бублики с маслом.  bravo
И спросил Сатана Адама: "Хочешь ли ты отведать жирного сыра с бубликом?"
И ответил Адам: "Да!"
И добавила Ева: "И я хочу! Добавь соленых огурцов!"  er

И поправились Адам с Евой каждый на 3 килограмма.

И сотворил Бог живой биойогурт, чтобы Ева смогла сохранить фигуру, которую так любил Адам.
И сотворил Сатана белую пшеничную муку, дрожжи и тростниковый сахар, и перемешал их.
И перешла Ева с 36 размера на 44-й.

И сказал Бог: "Ешь с аппетитом этот зеленый салат из моего райского сада!"
И сказал Сатана: "И добавь в него соус из голубого сыра, и положи рядом чесночный хлеб".
И расстегнули Адам и Ева свои пояса после трапезы. 

И сказал Бог: "Послал я вам свежие овощи для здорового сердца и оливковое масло холодного отжима".
И выложил Сатана на стол бараний кебаб, шаурму в пите и курицу, жаренную в панировочных сухарях, и предложил есть, не стесняясь.
И подскочил у Адама и Евы холестерин до небес.  t80(

И сотворил Бог картофель с повышенным содержанием калия и других полезных ингредиентов, запеченный в духовке без масла.
И почистил Сатана картофель, и нарезал его на тоненькие ломтики, и пожарил в глубоком масле, и назвал его "чипсами", и щедро посолил.
И Адам еще набрал вес. А у Евы выскочили прыщи.

И сотворил Бог кроссовки для бега, и дал их своим детям, чтобы сожгли они излишек веса.
И дал Сатана Адаму и Еве кабельное телевидение с пультом дистанционного управления, чтобы не напрягались они, просто лежали на ложе, если захотят переключить программы.
И смеялись, и плакали Адам и Ева напротив мерцающего экрана, и надели удобные домашние треники с резинкой на животе.

И дал Бог Адаму и Еве постное мясо, диетические продукты, нежирные сосиски, чтобы не набирали они много калорий.
И сотворил Сатана «Макдоналдс" и чизбургер за сорок девять рублей.  salo
И сказал Сатана Адаму: "Хочешь чипсов?"
"Да! — ответил Адам. — Увеличенную порцию!"

И получили Адам и Ева инфаркт.  t08(

И вздохнул Бог, и создал операцию по шунтированию сосудов сердца.  co
И усмехнулся Сатана, продолжая борьбу, и создал Министерство финансов и больничные кассы...  d_f




 PSПочему я поместила эти Заметки в Полезные Советы? Просто я сделала выделение шрифтом то, что надо удалить из нашего рациона!
Поблагодарили: vdovbnenko, Wasek, Uragan66, Винни Пух

Оффлайн Uragan66

  • Боишься — не делай, делаешь — не бойся, а сделал — не сожалей.
  • *
  • Сообщений: 7250
  • Пол: Мужской
  • Имя : Юрий

Полезные советы
« Ответ #4 : 18 Март 2017, 11:42 »
Как правильно завтракать по утрам

гости не могут видеть изображения , пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь

Чтобы день удался, важно правильно позавтракать. Если утром не поесть, то за обедом организм потребует порцию вдвое больше. А если нет аппетита – начните с зеленого чая с медом.
Диетологи советуют завтракать через полчаса после пробуждения, а лучшее время – с 7.00 до 9.00, пишет peopletalk.ru.

Для тех, кому зеленого чая с медом недостаточно, есть тысяча вариантов вкусного утра.
Французский завтрак: круассан, масло, яйцо, апельсиновый сок, конфитюр, кофе.

Турецкий завтрак: лепешка с брынзой, маслины и кофе.

Английский завтрак:
яичница с беконом и печеные бобы.

Диетологи считают, что идеальный завтрак должен содержать 1/3 суточной нормы белка, 2/3 нормы углеводов и меньше 1/5 нормы жиров. Ну, и конечно, витамины с микроэлементами.

Начнем с белка. Его источники: мясо, рыба, яйца, молочные продукты, бобы, фасоль, орехи, семечки и грибы.

Углеводы. Утром предпочтение желательно отдавать не быстрым углеводам, а медленным. То есть не тем, которые в сахаре и плюшках, а тем, что в крупах, жидких молочных продуктах, овощах и фруктах. Также организму нужны неперевариваемые углеводы – клетчатка (пищевые волокна). Они отвечают за ощущение сытости и нормализуют жировой обмен, стимулируют работу кишечника, замедляют всасывание углеводов в желудке, обеспечивают более стабильный уровень распада глюкозы. Лучшие источники клетчатки: овсянка и хлеб из муки грубого помола.

Напитки. Отдайте предпочтение молотому кофе, а не растворимому. Любителям чая подойдут черные сорта. Еще один напиток, с которого хорошо начать день – какао. Он способствует выработке гормона радости эндорфина и стимулирует умственную деятельность. Что касается соков, их лучше заменить на свежевыжатые.

Кроме того, завтракать лучше не спеша, не читая газет и не просматривая телевизор. Или идите завтракать в кафе.
Поблагодарили: vdovbnenko, Wasek, ALENA, Yurii Krimea, Винни Пух

Онлайн ALENA

  • Претензии в свой адрес принимаю... один раз в неделю... вчера!
  • *
  • Сообщений: 65525
  • Пол: Женский

Полезные советы
« Ответ #5 : 20 Март 2017, 20:48 »
гости не могут видеть изображения , пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь


Онлайн ALENA

  • Претензии в свой адрес принимаю... один раз в неделю... вчера!
  • *
  • Сообщений: 65525
  • Пол: Женский

Полезные советы
« Ответ #6 : 23 Март 2017, 11:28 »
Зачастую получается так, что сердечный приступ происходит с людьми, как раз во время полного одиночества, и некому оказать им помощь. Если внезапно вы почувствуете, что ваше сердце не в порядке и вы на грани обморока — у вас есть всего лишь около 10 секунд до потери сознания.
Что делать при сердечном приступе

Многие не знают, что в этот опасный период могут оказать помощь сами себе! Просто начните кашлять! Множество раз и с огромной силой! Перед тем как кашлянуть — сделайте глубокий вдох. Ваш кашель должен быть продолжительным и глубоким. Таким, как будто у вас в груди скопилась мокрота, глубоко, глубоко внутри.

Вдох и глубокий кашель следует повторять каждые 2 секунды, не делая перерывов и остановок. Делайте это вплоть до приезда врачей либо пока сердце снова не заработает в обычном ритме.

Глубокий, глубокий вдох предоставляет возможность кислороду попадать в легкие, а ваш кашель «сжимает» сердце и заставляет циркулировать кровь. Подобные действия помогают сердцу войти в нормальный ритм.

Иными словами, люди с сердечным приступом дарят себе драгоценное дополнительное время для ожидания скорой помощи или возможность добраться до больницы.

Оффлайн vdovbnenko

  • Владимир
  • *
  • Сообщений: 45345
  • Пол: Мужской
    • Skype - vdovbnenko
  • Имя : Владимир

Полезные советы
« Ответ #7 : 23 Март 2017, 11:35 »
происходит с людьми, как раз во время полного одиночества
Ужас  8( :rukalico: Я же одно одиночество...... laug

Оффлайн Любопытный

  • Чтобы найти с человеком общий язык, иногда надо уметь помолчать!
  • *
  • Сообщений: 20222
  • Пол: Мужской

Полезные советы
« Ответ #8 : 23 Март 2017, 11:43 »
Я же одно одиночество.....
  а куры?)  ;) :es:

Поблагодарили: vdovbnenko, topinant, Wasek, Uragan66, Винни Пух

Оффлайн vdovbnenko

  • Владимир
  • *
  • Сообщений: 45345
  • Пол: Мужской
    • Skype - vdovbnenko
  • Имя : Владимир

Полезные советы
« Ответ #9 : 23 Март 2017, 11:45 »
а куры?)  ;) :es:
Ты про каких?  8( У меня то откуда..... :??
 Или ты про других? Так от тех стакан пива воды не дождёшься... :-X laug

Оффлайн vdovbnenko

  • Владимир
  • *
  • Сообщений: 45345
  • Пол: Мужской
    • Skype - vdovbnenko
  • Имя : Владимир

Полезные советы
« Ответ #10 : 09 Апрель 2017, 10:02 »
гости не могут видеть изображения , пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь

Поблагодарили: topinant, Wasek, Uragan66, Винни Пух

Онлайн topinant

  • *
  • Сообщений: 13361
  • Пол: Мужской

Полезные советы
« Ответ #11 : 09 Апрель 2017, 10:08 »
vdovbnenko,
Ну тогда я новорожденный! laug
Поблагодарили: vdovbnenko, Wasek, Uragan66, Винни Пух

Оффлайн vdovbnenko

  • Владимир
  • *
  • Сообщений: 45345
  • Пол: Мужской
    • Skype - vdovbnenko
  • Имя : Владимир

Полезные советы
« Ответ #12 : 09 Апрель 2017, 10:11 »
Ну тогда я новорожденный! laug
topinant, Да ладно не льсти себе мы то видим..... laug
Любопытный, Он до сих пор дрыхнет ото да! На зародыша даже идет..... laug
Поблагодарили: Wasek, Uragan66, topinant, Надежда, Винни Пух

Оффлайн vdovbnenko

  • Владимир
  • *
  • Сообщений: 45345
  • Пол: Мужской
    • Skype - vdovbnenko
  • Имя : Владимир

Полезные советы
« Ответ #13 : 22 Апрель 2017, 13:22 »
Один простой способ проверить свое здоровье за 1 минуту

гости не могут видеть изображения , пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь

Все мы знаем, как важно следить за самочувствием. Но мало кто из нас любит ходить к врачам.
Вот простой способ проверки здоровья не выходя из дома.


    Возьмите обычную ложку и проведите ею по всей поверхности языка, обильно смочив слюной.
    Уберите ложку в прозрачный пакет и поместите под яркий свет: солнечный или от лампы.
    Через 1 минуту проверьте ложку.

Чистая ложка без разводов и неприятного запаха — нет проблем со здоровьем внутренних органов.


Если есть запах:

    Гнилостный, резкий — проблемы с легкими или желудком;
    Сладкий — возможен диабет;
    Аммиака — проблемы с почками.

Если есть разводы:

    Белого или желтого цвета с толстым налетом — нарушения в работе щитовидной железы;
    Фиолетового цвета — бронхит, плохое кровообращение, повышенный уровень холестерина;
    Белого цвета — наличие респираторной инфекции;
    Оранжевого цвета — заболевание почек.

Помните, что данный метод носит информационный характер и не заменяет собой консультацию врача.
Поблагодарили: topinant, Wasek, Винни Пух, Надежда, ALENA

Онлайн ALENA

  • Претензии в свой адрес принимаю... один раз в неделю... вчера!
  • *
  • Сообщений: 65525
  • Пол: Женский

Полезные советы
« Ответ #14 : 17 Май 2017, 08:03 »
Что можно и что не рекомендовано есть натощак.
(открыть/скрыть)
Поблагодарили: reva554, Uragan66, vdovbnenko, topinant, Винни Пух