Метеозависимость у людей

[Garry]

Никто не знает, никаких бурь нет сейчас? А то что-то состояние нестояния совершенно

[ALENA]

Никто не знает, никаких бурь нет сейчас?

Будут . Обещаю ! Прямо сегодня и прямо здесь , если я еще раз увижу сообщения в темах из одних смайлов 

[ALENA]

Магнитная буря началась 22 ноября 2020: сколько дней продлится и как пережить ее метеозависимым людям

В эту дату не только метеозависмые смогут почувствовать себя хуже, но даже здоровые люди могут ощутить: повышение или понижение давления, бессонницу, недомогание и даже одышку.
О чем говорят данные Лаборатории Рентгеновской астрономии Солнца. Магнитосфера земли будет возбужденной. И в целом буря продлится до 25 ноября.

Напомним, что в начале ноября на Солнце начался новый рост активности — произошло четыре вспышки подряд.
Магнитная активность наблюдалась 15 и 18 числа, буря средней активности была 11 ноября, а слабые бури – 19 и 20 ноября. С 22 по 25 число – средняя активность.

Признаки метеозависимости:

1. Головная боль и мигрень;
2. Боль и ломота в суставах и костях;
3. Бессонница или сонливость;
4. Скачки артериального давления;
5. Одышка и тяжелое дыхание;
6. Усталость и снижение умственной деятельности;
7. Учащенное сердцебиение.

Как пережить метеозависимым геособытие?

Для того, чтобы облегчить свое состояние с 22 по 25 ноября следует придерживаться следующих советов:
1. Употреблять больше чистой воды, более 2 литров в сутки.
2. Сократить потребление жирной и тяжелой пищи.
3. Минимизировать физические нагрузки.
4. Постоянно проветривать помещение, в котором находитесь.
5. Уделить время на отдых, найти хотя бы 10 минут через каждый рабочий час, чтобы дать организму не большой перерыв.
6. Заваривать травяные чаи на основе: пустырника, боярышника, мяты, зверобоя и валерианы.

[СтешА]

Блин-худо мне сегодня  -ничего не могу делать -выходной сделала  себе -лежу и  смотрю фильм -голова на разлом

[Василий Алибабаевич]

Verona,  мозги крутятся? Знакомо, у меня вчера раза три вертолетик был, ничего пережил.

[СтешА]

Wasek,

я  уже все документы на выход на видное место положила....все признаки на лицо-тихо схожу с ума

[СтешА]

Магнитная буря 24 декабря 2020 обрушилась на метеозависимых людей
 

гости не могут видеть изображения , пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь

В преддверии нового года, 30 и 31 декабря 2020 года, метеозависимых людей ожидают очередные испытания. Ответная реакция планеты на солнечные вспышки приходится именно на эти даты. С помощью электромагнитного щита Земля пытается защитить себя от солнечного излучения и мощных плазменных потоков. В результате возникают геомагнитные штормы.
 
На сайте ФИАН информируют о том, что сегодня, 24 декабря, разыгралась магнитная буря. Геособытие будет средней силы воздействия.

В последних числах декабря 2020 года вновь ожидаются магнитные бури. Они принесут с собой головные боли, боли в суставах и мышцах, слабость и усталость. Особенно сильно испытают на себе их воздействие метеозависимые люди.

В преддверии нового года, 30 и 31 декабря 2020 года, метеозависимых людей ожидают очередные испытания. Ответная реакция планеты на солнечные вспышки приходится именно на эти даты. С помощью электромагнитного щита Земля пытается защитить себя от солнечного излучения и мощных плазменных потоков. В результате возникают геомагнитные штормы.

Как пережить магнитные бури хроническим больным

Людям, имеющим хронические заболевания, очень важно в дни геомагнитных возмущений неукоснительно выполнять рекомендации врачей. Возможно, на опасный период придётся на треть увеличить дозу принимаемых препаратов.

Страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями нужно постоянно мониторить уровень кровяного давления, принимать препараты, снижающие вязкость крови.

Чрезвычайно важно соблюдать питьевой режим. В сутки доктора рекомендуют выпивать не менее 1,5 литра воды. Очень благотворно влияют на нервную систему, а также на здоровье сердца и сосудов фиточаи. Самыми эффективными являются чаи с добавлением:

ромашки;
шалфея;
мяты;

Их употребление поможет взбодриться, станет профилактической мерой против головной боли.

Для укрепления сосудов, а также увеличения интенсивности циркуляции крови врачи рекомендуют включать в ежедневный рацион сливочное масло, цитрусовые, яйца, морковь. А вот от соли, жирной и жареной пищи, а также фастфуда лучше отказаться на этот период.

Укрепить иммунитет помогут поливитамины, а также ежедневное употребление орехов, меда и сухофруктов (кураги, инжира, чернослива, изюма).

Как снизить воздействие магнитного шторма на организм

В организме человека содержится много воды, поэтому её воздействие может оказать благотворное влияние в период интенсивных колебаний магнитного поля планеты. Специалисты рекомендуют почаще принимать контрастный душ, умываться. А вечером ванны с морской солью, эфирными маслами и ароматическими свечами помогут снять напряжение трудового дня, восстановить физические силы и успокоить нервы.

Очень важно в неблагоприятные дни сохранять душевное равновесие. В этом помогут:

общения с природой;
любимое хобби;
друзья;
домашние животные;
духовные практики.

Врачи рекомендуют употреблять продукты, которые помогут поддержать сердечно-сосудистую и нервную системы: шпинат, фасоль, бананы, овсяную кашу, инжир, морскую капусту, булгур, кунжут, зелень. Следует отказаться от полуфабрикатов и фастфуда, а вместо них включить в меню побольше фруктов и овощей.
 

[СтешА]

гости не могут видеть изображения , пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь

Если речь идет о магнитных бурях, то готовиться к ним стоит заранее, чтобы встретить испытания во всеоружии. Важно не планировать на неблагоприятные дни много трудоемких задач, чтобы впоследствии не перегрузить организм в тот период, когда сил недостаточно много.

Средства от метеозависимости
Неблагоприятные дни в декабре 2020 года: что делать метеозависимым людям при перепадах давления
Во время изменения погоды надо с особым вниманием относиться к своему самочувствию и здоровью близких.

Следует принимать контрастный душ, увеличить время отдыха (рекомендуется каждый час делать 10-минутные перерывы, спать не менее 8,5 часов), регулярно принимать прописанное врачом лекарство и измерять артериальное давление.

При изменениях атмосферного давления
При понижении атм/д медики рекомендуют восполнить ионный баланс в организме, для чего можно съесть маринованный овощ или бутерброд с соленой рыбой. В такие дни полезно пить много воды, зеленого чая или каркадэ.

При повышенном атмосферном давлении у метеозависимых людей появляются беспокойство, раздражительность, бессонница. Для стабилизации состояния официальная медицина рекомендует в течение суток принимать валериановые капли, пустырник, а на ночь пить теплое молоко или чай из ромашки.

Во время любых изменений атмосферного давления следует избегать стрессов и повышенных физических нагрузок, отказаться от курения, а также от приема тонизирующих и алкогольных напитков.

При резком потеплении после долгих холодов атмосферное давление тоже резко понижается, и количество кислорода в воздухе уменьшается. В такие дни самочувствие гипертоников, астматиков и людей с хроническими заболеваниями сердца и сосудов ухудшается.

Чтобы сравнительно безболезненно перенести этот период, медики рекомендуют больше отдыхать, снизить употребление соли и жидкости, а от кофеиносодержащих напитков вообще отказаться.

Резкое потепление может вызвать у метеозавимых слабость, головную боль, сонливость из-за нехватки кислорода. Чтобы взбодриться, можно в первой половине дня пить чай с растениями-адаптогенами:

родиолой розовой,

баданом,

лимонником китайским.

Регулярное употребление таких напитков повышает тонус организма, укрепляет иммунитет.

Люди, имеющие проблемы с почками, сердцем, гормональные нарушения и замедленный обмен веществ, чувствительны к повышению температуры. В жаркие дни они чувствуют вялость; их беспокоят бессонница, одышка, потоотделение.

Чтобы поддержать себя в жаркие дни, следует в рацион включать продукты, богатые калием и магнием (бананы, изюм, курагу, тыкву, морскую капусту, жирную морскую рыбу). Полезно пить настои чабреца, пустырника и мяты.

Чтобы не пересыхали слизистые, надо чаще увлажнять воздух в квартире и промывать нос. Можно купить увлажнитель воздуха или поставить в помещении несколько емкостей с водой, а на батарею положить влажное полотенце.

[qgs]

Никто не знает, никаких бурь нет сейчас? А то что-то состояние нестояния совершенно

Прогноз магнитных бурь лучше смотреть здесь: tesis.lebedev.ru/forecast_activity.html
а форум метеочувствительных расположен тут: toniclab

[Dovf]

а форум метеочувствительных расположен тут

А сами метеочувствительные тут

Извините, Вам не разрешено просматривать этот текст. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

 

[ALENA]

Магнитные бури с 18 марта вступают в свою самую бурную фазу и достигнут своего пика к воскресенью, мощность волн составит 4-5 баллов. По данным Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИАН, магнитосфера будет возбужденной 19, 20 и 21 марта. Сообщается, что на Земле ожидаются опасные геомагнитные колебания также 28-30 марта.

Магнитная буря 18 марта 2021 года будет средней силы – и начнется ближе к вечеру четверга. На пике она не превысит четырех баллов. Однако главная ее опасность – в продолжительности: эти геомагнитные возмущения продлятся 6 дней – и окончательно их негативное воздействие сойдет на нет лишь 23 марта.

Самые опасные дни в этот период – это 19, 20 и 21 марта.

Геомагнитные возмущения будут сильные и продолжительные. Даже здоровые люди ощутят на себе последствия столь длительных атак: они будут вымотаны, вероятны проблемы со сном, работоспособностью, приступы необоснованной раздражительности или апатии.

Метеочувствительных людей ожидают проблемы с артериальным давлением, головные боли, головокружения и мигрени (до тошноты и черных "мушек" перед глазами). На этот период не стоит планировать никаких серьезных дел, что требуют повышенной концентрации или сильного физического напряжения.

Во время сильных магнитной бури силой в 5 баллов следите за своим психическим состоянием: избегайте эмоционального напряжения и стрессовых ситуаций.

Такой продолжительный метеоудар серьезно истощит силы организма. Поэтому в ближайшие дни до 22 марта включительно  стоит высыпаться, не переедать, побольше дышать свежим воздухом, отмечает Главред.

А вот наибольшую опасность в этом месяце представляет магнитная буря с 28 марта 2021 года. Это уже красный уровень опасности в 5 баллов. Прогноз магнитных бурь ФИАН отмечает, что продлится она минимум три дня – вплоть до 30 марта включительно. Магнитная буря 31 марта станет уже завершающим аккордом – и будет сравнительно слабой.

[Abay]

ALENA, ты держись тама!...
Мы, только малая капля во вселенной!

[kostik]

ALENA, спасибо, что предупреждаешь!
Действительно, держись. Отложи трудовые и ратные подвиги до следующего месяца.

[ALENA]

В течение нескольких дней следующей недели - с 28 по 30 марта - в России прогнозируется сильная геомагнитная буря.

Как сообщает портал "Слово и Дело", лаборатория рентгеновской астрономии Солнца (ФИАН) предупредила, что в конце марта небесное тело будет "возмущаться". Напомним. что магнитными бурями называют электромагнитные волны, которые вызывает солнечный ветер. Они отражаются на состоянии метеочувствительных людей. Некоторые из них жалуются на ухудшение сна, снижение жизненного тонуса, упадок сил, активизацию хронических болезней и повышенный уровень стресса.

Во время магнитной бури эксперты рекомендуют больше отдыхать, отложить на потом всю сложную работу. Также в эти дни не стоит есть жирную и вредную пищу, лучше пить больше воды и употреблять много фруктов и овощей.

Людям с хроническими болезнями. заболеваниями сердечно-сосудистой системы рекомендуется контролировать артериальное давление и снизить физическую активность.

[Геннадий_С]

Внимание, согласно прогнозу Лаборатории Ренгеновской Астрономии Солнца с 9-08 по 10-08 есть вероятность магнитной бури.
Всем метеочувствительным рекомендуем внимательнее следить за состоянием своего организма.