Для тех ,кто решил зарегистрироваться на форуме «Беседка» !
Категорически запрещена регистрация  с одноразового и временного e-mail !Такие пользователи будут отправляться в бан без объяснения причин.
После регистрации необходимо активировать свою учетную запись .Если Вы в почте не обнаружили письмо с активацией рекомендуется проверить папку «Спам».
С уважением
 Администрация форума

Автор Тема: Полезные советы по коррекции фигуры  (Прочитано 3564 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн кинжальчик

  • *
  • Сообщений: 460
  • Пол: Женский
  • козья мать)))

Полезные советы по коррекции фигуры
« Ответ #15 : 11 Сентября 2017, 13:39 »
Сколько дней ты ела?  :pula
три недели...+4 кг :((( :((( :(((
хоть тебе поною,а то дома ныть нельзя :(((

Оффлайн СтешА

  • Если в доме радость, радуйтесь потише. Рядом ходит зависть, может и услышать.
  • *
  • Сообщений: 63678
  • Пол: Женский

Полезные советы по коррекции фигуры
« Ответ #16 : 25 Июля 2022, 15:18 »
Диеты
Арбузная диета
Мочегонные и диетические свойства арбузов известны давно. При гипертонической болезни, недостаточности кровообращения, нефритах, подагре, болезнях печени и желчных путей, ожирении рекомендуется употреблять по 300-400 г мякоти арбуза 5 раз в день. Кроме того, мякоть арбуза отлично подходит для организации разгрузочных дней.

Арбузную диету, как большинство "крайних" монодиет, не следует продолжать больше пяти дней. За это время вы успеете основательно избавиться от шлаков, лишней воды в организме, а также нежелательных солей.

Диета проста: в течение дня вы съедаете арбуз из расчета килограмм мякоти на 10 кг вашего веса. Внимательно следите за своим состоянием: в некоторых случаях организм на такое монопитание реагирует отрицательно. Нельзя проводить арбузную диету при камнях в почках, сахарном диабете, тяжелых заболеваниях поджелудочной железы.

Однако если на второй день с вами все в порядке (не возникло ни тяжести в животе, ни метеоризма, ни других неприятных последствий), смело продолжайте диету все пять дней.

После окончания диеты, в течение которой обычно сбрасывают до трех килограммов, переходите на следующее "арбузное питание" еще на десять дней.

На завтрак: ешьте несладкую овсянку и чуть-чуть сыра.
На обед: ломтик рыбы, мяса или птицы и овощной салат без жирной заправки.
На ужин: солидную порцию арбуза из расчета 1 кг мякоти на 30 кг веса.

За пятнадцать дней арбузоедения вы можете потерять до 8 килограммов!

 
гости не могут видеть изображения , пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь

Поблагодарили: Dovf, Василий Алибабаевич

Оффлайн Марья Ивановна

  • *
  • Сообщений: 3060
  • Пол: Женский

Полезные советы по коррекции фигуры
« Ответ #17 : 22 Апреля 2023, 04:18 »
Опасная диета Ханде Эрчел из «Постучись в мою дверь» — 5 кг ушли на питьевой диете
Не всегда актриса была такой тонкой и изящной. Она взялась за свою фигуру всего несколько лет назад и стала обладательницей титула «Мисс Турция».

Настоящие фанаты турецких сериалов помнят, как актриса Ханде Эрчер выглядела до съемок в нашумевшей ленте «Постучись в мою дверь». Ведь раньше Ханде была довольно пухленькой, но в один момент звезде удалось похудеть на 20 килограммов.

Однако Эрчел не стала раскрывать секретов, благодаря которым ее вес так быстро растаял.

гости не могут видеть изображения , пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь


Ханде Эрчел
Худеть звезда начала еще во время съемок в проекте «Дочери Гюнеш» в 2014 году, а самого лучшего результата добилась после финала сериала «Любовь не понимает слов».

Но стоит отметить, что первые результаты похудения стали заметны не из-за диет. В 2019 году у Ханде случилась трагедия — после продолжительной борьбы с раком умерла мама актрисы. Сильное горе буквально уничтожило лишний вес. Но все-таки поддерживать результат девушке пришлось ради продолжения актерской карьеры.

гости не могут видеть изображения , пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь


Ханде Эрчел
Актрисе приписывают употребление жиросжигающего чая, переход на вегетарианскую пищу и даже хирургические вмешательства в виде липосакции.

Сама же актриса утверждает, что похудеть ей удалось благодаря спорту и правильному питанию. И в это охотно верится, ведь у Ханде получается поддерживать хорошую физическую форму на постоянной основе.

Как сообщает турецкая газета Takvim, первые 5 кг Ханде Эрчел скинула с помощью питьевой диеты. Однако специалисты никому не советуют так издеваться над свой организмом.

гости не могут видеть изображения , пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь


Ханде Эрчел
Вес у актрисы ушел за неделю, но это было необходимостью, чтобы получить роль. После этого Ханде стала поддерживать физическую форму, составила индивидуальную программу тренировок и питания. Но больше всего не выбиваться из режима ей помогают два продукта.

Эрчел регулярно перекусывает зелеными яблоками, которые в принципе считаются фаворитами у всех худеющих. Воду девушка пьет не простую, а с корицей. Она отлично выводит шлаки и токсины, улучшает качество сна и делает обмен веществ быстрее.

гости не могут видеть изображения , пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь


Ханде Эрчел
Тем не менее, Ханде не советует поклонникам заниматься самодеятельностью, а обсуждать все со специалистами. Иначе есть риск навредить своему организму.

После триумфального похудения Эрчел стала обладательницей титулов «Мисс Турция» и самой красивой женщины мира 2018, 2019 и 2020 годов по версии «Top Beauty World».

гости не могут видеть изображения , пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь


Ханде Эрчел
Извините, Вам не разрешено просматривать этот текст. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Поблагодарили: Василий Алибабаевич